Bol chantant tibétain chakra sacré
Le bol chantant tibétain chakra sacré accompagne le travail sur le 2ᵉ chakra, que la tradition situe dans le bas-ventre et relie à l'eau, aux émotions et à la créativité. Nous avons rassemblé ici des bols en cristal ou en métal choisis pour ce centre. Vous pourrez le faire chanter tout en prononçant le mantra VAM, laisser sa vibration s'éteindre doucement dans le silence et vous offrir de véritables moments de calme tournés vers le plaisir de créer.
Bol tibétain fait main
Note Ré 9 cm Alliage de 7 métaux
CHF 79
Bol chantant 432hz
20 cm Cristal de quartz 432 Hz
CHF 209
Bol chantant cristal de roche
25 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 279
Bol chantant cristal pas cher
20 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 199
Bol tibétain cristal
20 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 269
Bol tibétain 432 hertz
25 cm Cristal de quartz
CHF 299
CHF 279
Bol chantant quartz rose
25 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 239
Bol chantant fleur de vie
20 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 199
Bol chantant givré
15 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 149
Bol tibétain blanc
18 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 169
Bol tibétain note ré
11 cm Alliage de 7 métaux 440 Hz
CHF 89
Bol chantant ré
Note Ré 20 cm Cristal de quartz
CHF 229
Bol chantant tibétain cristal
18–30 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 1’199
Bol chantant verre
15 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 359
Bol chantant 7 chakras
18–30 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 1’199
Bol chantant quartz
20 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 199
Bol tibétain verre
15 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 269
Bol chantant cristal givré
50 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 999
Bol cristal
18–30 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 1’399
Bol tibétain quartz
15–30 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 1’399
Bol chantant note ré
20 cm Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 179
Bol tibétain chakra sacré
Note Ré 11 cm Alliage de 7 métaux
CHF 89
Bol tibétain 432 Hz
15–30 cm Cristal de quartz
CHF 1’199
Bol chantant 30 cm
Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 299
Bol chantant 25 cm
Cristal de quartz 432 / 440 Hz
CHF 259
Bol tibétain ré
Note Ré 11 cm Alliage de 7 métaux
CHF 89
Comment se servir d'un bol chantant tibétain chakra sacré en séance ?

Pour une séance assise, il convient de vous installer au calme en gardant la colonne bien droite avec le bol chantant tibétain dans la paume d'une main et le maillet dans l'autre. Vous prendrez quelques respirations lentes pour porter votre attention sur le bas-ventre en imaginant une lumière orange. Vous ferez alors chanter votre bol en frottant son bord, de préférence pendant 5 minutes au minimum. Ce n'est pas une règle, mais une simple façon de faire.
Si vous possédez un bol en métal de petite ou de moyenne taille et que vous n'êtes pas enceinte, il est possible de le poser sur le bas-ventre en restant allongé sur le dos. Il est alors conseillé de placer une serviette fine ou un vêtement entre le bol et la peau puis de réchauffer le métal dans vos mains. Vous pourrez progresser à votre rythme en jouant d'abord à distance, puis sur le tissu et pour finir directement sur la peau si vous êtes à l'aise, sachant qu'il convient de frapper doucement près du bord et de laisser le son s'éteindre avant de frapper de nouveau. Cependant, il vaut mieux s'abstenir ou jouer à distance et demander un avis médical en cas de douleurs abdominales inexpliquées, après une opération, avec une cicatrice récente, un implant ou une peau réactive. De la même manière, vous arrêterez la séance si des maux de tête, des bourdonnements ou un inconfort apparaissent.
Dans cette collection, la plupart des bols vous laissent choisir la note parmi leurs options pour sélectionner le ré lors de la commande. Certains modèles en cristal vous permettent de choisir entre 440 et 432 hertz pour leur accordage, tandis que d'autres ne se vendent qu'en ré.
Quel mantra prononcer avec un bol chantant tibétain chakra sacré ?
Le mantra du chakra sacré est VAM, qui figure au centre du symbole de ce chakra et se prononce en allongeant la voyelle comme dans vaam. Selon la tradition, il résonne dans le bas-ventre.
Pour l'associer à votre instrument de musique, il convient de faire sonner le bol puis de répéter le mantra VAM à chaque son, à voix haute ou mentalement en prenant tout votre temps. Vous pouvez aussi frotter le bord du bol avec un maillet en feutre pour obtenir un son doux et continu sur lequel poser votre voix. En dehors des séances, rien ne vous empêche de le répéter seul tout au long de la journée.
