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Est-ce que le bol tibétain a besoin d’un coussin ?

Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Publié par Ambre Montespan - Mis à jour le 25 sept. 2026

Est-ce que le bol tibétain a besoin d'un coussin ?

Sommaire :

Vous possédez un bol tibétain ou vous pensez vous en procurer un bientôt ? Vous vous demandez si vous devriez aussi choisir un coussin comme accessoire pour cet instrument à percussion asiatique ? Le support que vous avez déjà pour votre bol chantant est-il vraiment adapté ?

J’utilise le bol tibétain pour ses vertus et ses bienfaits depuis plus de 10 ans, et j’ai eu l’occasion de tester absolument tous les types de coussins offerts sur le marché. Je peux donc vous expliquer clairement à quoi sert cet accessoire et comment bien choisir le vôtre.

S’il n’est pas utilisé directement dans la main, le bol chantant tibétain a besoin d’un coussin, ou au minimum d’un support, pour rester bien stable et produire de meilleures sonorités en évitant les bruits parasites.

En consultant cet article, vous apprendrez :

  • Pourquoi l’utilisation d’un coussin est recommandée pour le bol chantant
  • Tous les types de supports adaptés à cet instrument de musique
  • Quel coussin choisir pour votre bol tibétain

Ainsi, vous pourrez tirer les meilleurs sons possibles de cet objet musical tout en trouvant le support parfaitement adapté à l’instrument et à vos besoins.

Entrons maintenant dans le vif du sujet.

Une femme entourée de plusieurs bols tibétains posés sur des coussins

Pourquoi utiliser un coussin avec son bol tibétain ?

Si la plupart des bols tibétains sont généralement fournis avec un coussin, c’est pour de bonnes raisons. En effet, cet accessoire est presque indispensable dans la plupart des utilisations. La seule exception reste le cas où vous jouez avec en le plaçant directement dans le creux de votre main pour le faire chanter ou sonner. Cette méthode présente toutefois quelques inconvénients. Si vous souhaitez vous relaxer ou méditer en écoutant les sonorités et en profitant des vibrations, votre tonus musculaire et votre attention vont naturellement diminuer. Le bol chantant risque alors fortement de tomber de votre main et de frapper le sol, ce qui pourrait l’abîmer, le fissurer ou le déformer. De plus, si vous possédez plusieurs bols ou que celui que vous utilisez est particulièrement lourd et imposant, l’utilisation d’un support devient nécessaire. Ainsi, de nombreux instrumentistes utilisent un coussin ou un tapis pour maintenir le bol tibétain.

Vous pourriez vous demander pourquoi il n’est pas possible de poser directement l’instrument de musique sur le sol. En théorie, c’est possible, mais ce n’est clairement pas recommandé. En pratique, lorsque vous jouez du bol chantant et qu’il repose sur une surface dure, il se déplacera inévitablement avec les vibrations générées par le maillet ou la mailloche, ce qui n’est pas très pratique. Pour la sécurité, le bol peut aussi tomber s’il est placé sur une table. Mais surtout, les sons produits par le bol tibétain ne se développeront pas de façon optimale. Des bruits parasites apparaîtront, notamment parce que le bol vibre sur la surface dure. Ces bruits sont désagréables et peuvent nuire à votre détente.

L’utilisation d’un support, comme un coussin ou un tapis, qui absorbe les vibrations du bol chantant pour bien les propager tout en maintenant l’instrument en place, est donc plus que recommandée, voire indispensable selon la situation. Cela vous permettra d’ailleurs de vous concentrer plus efficacement si vous cherchez à atteindre un état méditatif ou de contemplation.

Plusieurs bols chantants qui reposent sur des coussins en anneau

Quels sont les différents types de supports pour cet instrument de musique ?

Voici une liste de tous les supports que vous pouvez vous procurer pour utiliser votre bol tibétain.

Le coussin en forme d’anneau ou de beigne

Coussin en forme d’anneau pour bol tibétain

Les coussins en forme d’anneau ou de beigne possèdent un rembourrage en coton. C’est la forme que l’on retrouve le plus souvent avec les bols chantants. À l’extérieur, une décoration d’inspiration tibétaine ou népalaise est souvent présente, et la couleur de fond peut varier. Il est aussi possible d’en trouver en soie, mais à un prix beaucoup plus élevé. Le bol chantant se place au centre de ce coussin. Il est donc important de bien choisir la dimension de cet accessoire afin qu’il ne soit pas trop grand. Généralement, le diamètre du coussin doit correspondre à 85 % de celui de l’instrument, et celui-ci doit pouvoir entrer à l’intérieur du bol chantant sans être déformé.

Le coussin rembourré pour bol tibétain

Coussin plein rembourré pour bol chantant

Ce type de coussin ressemble beaucoup aux coussins classiques que l’on peut trouver près d’un divan de salon, sauf que sa taille est adaptée aux bols tibétains. Ils présentent fréquemment de riches décorations, et l’instrument est simplement déposé dessus. L’épaisseur de ce style de support est habituellement de quelques centimètres et varie selon sa taille. Quelques glands décoratifs sont parfois fixés aux 4 coins de cet accessoire. Assurez-vous de choisir un coussin légèrement plus grand que le diamètre de votre bol chantant pour être certain qu’il reste bien en équilibre dessus. À noter que ce type de coussin peut aussi être rond ou rectangulaire, mais aussi en feutre plutôt qu’avec un rembourrage en coton.

Le tapis pour bol chantant

Tapis pour bol chantant tibétain

Le tapis est une solution de rechange au coussin que nous venons d’aborder. Ici, il n’y a tout simplement aucun rembourrage, ou alors un rembourrage très mince. Les tapis pour bol tibétain se transportent plus facilement, car ils peuvent être roulés pour prendre moins de place. Ils sont très souvent ornés de belles broderies ou de symboles bouddhistes.

L’anneau en caoutchouc ou « O-Ring »

Un anneau en caoutchouc pour bol en cristal de quartz

L’anneau en caoutchouc, aussi appelé « O-Ring » en anglais, est principalement utilisé avec les bols chantants en cristal de quartz ou de roche. Cet anneau très mince est adapté à ce type de bol, car les modèles en cristal ont un fond plat, contrairement à la plupart des bols tibétains en alliage de métaux, qui sont bombés. Le fond de l’instrument aura alors tendance à toucher la surface dure sur laquelle l’anneau est posé, ce qui va justement à l’encontre du résultat recherché. Cela vous oblige aussi à trouver une surface plane pour déposer votre bol tibétain, car si elle présente des aspérités, l’instrument les touchera forcément.

De plus, les bols chantants en quartz sont, à diamètre équivalent, beaucoup plus lourds que ceux en métal. Par conséquent, l’utilisation d’un coussin en coton n’est pas conseillée, parce que le bol aura tendance à trop écraser le tissu. Il reste toutefois parfaitement possible d’utiliser un anneau en caoutchouc pour votre bol en métal et un coussin pour votre bol en cristal. Prévoyez un anneau en caoutchouc qui mesure environ la moitié du diamètre de votre bol.

Le présentoir pour bol chantant

Présentoir en bois pour bol tibétain

Les présentoirs pour bol tibétain sont très souvent fabriqués à la main et en bois massif. Ils servent seulement à exposer l’instrument dans de meilleures conditions et ne doivent pas être utilisés pour jouer des notes avec le bol. Celui-ci risquerait de tomber, et des bruits parasites apparaîtront également.

La ventouse pour bol chantant tibétain

Une ventouse pour bol tibétain

La ventouse pour bol tibétain n’est pas un support à proprement parler, mais il est pertinent de l’aborder ici. C’est un accessoire principalement utilisé par les professionnels et les thérapeutes pour orienter le bol dans toutes les directions possibles, notamment vers le corps de la personne qui profite de la séance de sonothérapie. La ventouse crée un effet de succion sur le fond de l’instrument, ce qui permet de soulever le bol d’une main à l’aide de la poignée, puis d’en jouer avec l’autre en utilisant un bâton ou une mailloche.

Faut-il choisir un tapis ou un coussin pour son bol chantant ?

Après avoir testé plusieurs fois tous les accessoires mentionnés ci-dessus, ma préférence personnelle va clairement aux coussins en forme d’anneau. En comparaison, les sonorités obtenues sont plus pures et harmonieuses qu’avec les autres supports. De plus, l’anneau se range parfaitement à l’intérieur du bol lorsqu’il est bien dimensionné.

Les coussins carrés bien épais étouffent trop les vibrations de l’instrument de musique. En revanche, je les trouve plus agréables sur le plan visuel pour présenter ou exposer un bol chantant. À vous de voir si vous privilégiez plutôt l’aspect esthétique ou sonore. Les tapis sont intéressants pour bien profiter de la richesse sonore de votre bol tibétain. De plus, des symboles comme la fleur de vie ou des mantras hindouistes peuvent y être brodés, ce qui peut être attrayant si vous êtes sensible à ce type de détails.

Les anneaux en caoutchouc devraient être réservés, dans la mesure du possible, aux bols chantants en cristal, tandis que les présentoirs ne sont pas conçus pour l’utilisation directe de l’instrument, mais seulement pour l’exposer à un public. Enfin, les ventouses sont très avantageuses, mais uniquement si vous pratiquez des soins sur une autre personne. Si vous êtes seul, ce n’est pas très pertinent.

Un bol tibétain sur un coussin avec des bougies

Procurez-vous le meilleur coussin pour votre bol chantant tibétain

L’utilisation d’un coussin pour un bol tibétain est fortement conseillée dans la plupart des cas d’utilisation de cet instrument à percussion provenant d’Asie. Devant la variété des supports existants, il est très facile de s’y perdre et de faire un mauvais choix. Grâce aux informations que vous venez d’obtenir dans cet article, vous choisirez à coup sûr le coussin parfait pour votre bol chantant.

Cependant, tous les coussins ne se valent pas. Assurez-vous d’en sélectionner un qui soit suffisamment rembourré pour que le bol ne flotte pas à l’intérieur. Ainsi, il révèlera tout son potentiel sonore à vos oreilles. C’est pourquoi la boutique Instruments du Monde recommande l’utilisation de cette gamme de coussins en anneau spécialement conçue pour l’usage exclusif des bols tibétains. Avec l’un d’eux, vous aurez la garantie d’exploiter votre instrument au maximum de ses capacités acoustiques.

Commandez dès maintenant ce coussin pour bol chantant en cliquant sur l’image ci-dessous :

Si le coussin demeure donc un choix important, vous voudrez également bien sélectionner votre bol chantant en cristal. En effet, entre la note de musique, la fréquence ou encore le style de la matière qui compose l’instrument, il est très facile de s’y perdre. Lisez aussi cet article, qui vous révélera tout ce qu’il y a à savoir au sujet des bols tibétains.

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2 commentaires

sabrina

14 sept. 2024

Bonjour,

Est-ce que la hauteur d’un coussin en forme d’anneau est importante ?

Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Ambre Montespan

14 sept. 2024

Bonjour Sabrina,

La hauteur est souvent proportionnelle au diamètre. Pour moi, il n'y a pas lieu de se poser la question dans le sens où les artisans réalisent les coussins toujours à la bonne hauteur. Le but étant que le fond du Bol Chantant ne touche pas le support dur sur lequel le coussin est posé.

Cordialement

Dominik

26 mai 2024

Bonjour, ma fille m’a offert un bol tibétain qu’elle a ramené de Bali….j’ai bien compris la méditation que je pratique déjà, le coussin ok…..
Mais, il y a aussi 2 pompons, et la, je ne vous pas bien a quoi ça sert pouvez vous m’éclairer ? Merci

Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Ambre Montespan

26 mai 2024

Bonjour Dominik,

Il s'agit seulement d'objets décoratifs. Ils n'ont pas de réelle utilité dans le but de faire chanter votre Bol Tibétain.

Cordialement

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