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Est-ce que le bol tibĂ©tain a besoin d’un coussin ?

Est-ce que le bol tibétain a besoin d'un coussin ?
Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Publié par Ambre Montespan - Mis à jour le 12 juin 2026

Sommaire :

Vous possédez un bol tibétain ou vous pensez vous en procurer un bientÎt ? Vous vous demandez si vous devriez aussi choisir un coussin comme accessoire pour cet instrument à percussion asiatique ? Le support que vous avez déjà pour votre bol chantant est-il vraiment adapté ?

J’utilise le bol tibĂ©tain pour ses vertus et ses bienfaits depuis plus de 10 ans, et j’ai eu l’occasion de tester absolument tous les types de coussins offerts sur le marchĂ©. Je peux donc vous expliquer clairement Ă  quoi sert cet accessoire et comment bien choisir le vĂŽtre.

S’il n’est pas utilisĂ© directement dans la main, le bol chantant tibĂ©tain a besoin d’un coussin, ou au minimum d’un support, pour rester bien stable et produire de meilleures sonoritĂ©s en Ă©vitant les bruits parasites.

En consultant cet article, vous apprendrez :

  • Pourquoi l’utilisation d’un coussin est recommandĂ©e pour le bol chantant
  • Tous les types de supports adaptĂ©s Ă  cet instrument de musique
  • Quel coussin choisir pour votre bol tibĂ©tain

Ainsi, vous pourrez tirer les meilleurs sons possibles de cet objet musical tout en trouvant le support parfaitement adaptĂ© Ă  l’instrument et Ă  vos besoins.

Entrons maintenant dans le vif du sujet.

Une femme entourée de plusieurs bols tibétains posés sur des coussins

Pourquoi utiliser un coussin avec son bol tibétain ?

Si la plupart des bols tibĂ©tains sont gĂ©nĂ©ralement fournis avec un coussin, c’est pour de bonnes raisons. En effet, cet accessoire est presque indispensable dans la plupart des utilisations. La seule exception reste le cas oĂč vous jouez avec en le plaçant directement dans le creux de votre main pour le faire chanter ou sonner. Cette mĂ©thode prĂ©sente toutefois quelques inconvĂ©nients. Si vous souhaitez vous relaxer ou mĂ©diter en Ă©coutant les sonoritĂ©s et en profitant des vibrations, votre tonus musculaire et votre attention vont naturellement diminuer. Le bol chantant risque alors fortement de tomber de votre main et de frapper le sol, ce qui pourrait l’abĂźmer, le fissurer ou le dĂ©former. De plus, si vous possĂ©dez plusieurs bols ou que celui que vous utilisez est particuliĂšrement lourd et imposant, l’utilisation d’un support devient nĂ©cessaire. Ainsi, de nombreux instrumentistes utilisent un coussin ou un tapis pour maintenir le bol tibĂ©tain.

Vous pourriez vous demander pourquoi il n’est pas possible de poser directement l’instrument de musique sur le sol. En thĂ©orie, c’est possible, mais ce n’est clairement pas recommandĂ©. En pratique, lorsque vous jouez du bol chantant et qu’il repose sur une surface dure, il se dĂ©placera inĂ©vitablement avec les vibrations gĂ©nĂ©rĂ©es par le maillet ou la mailloche, ce qui n’est pas trĂšs pratique. Pour la sĂ©curitĂ©, le bol peut aussi tomber s’il est placĂ© sur une table. Mais surtout, les sons produits par le bol tibĂ©tain ne se dĂ©velopperont pas de façon optimale. Des bruits parasites apparaĂźtront, notamment parce que le bol vibre sur la surface dure. Ces bruits sont dĂ©sagrĂ©ables et peuvent nuire Ă  votre dĂ©tente.

L’utilisation d’un support, comme un coussin ou un tapis, qui absorbe les vibrations du bol chantant pour bien les propager tout en maintenant l’instrument en place, est donc plus que recommandĂ©e, voire indispensable selon la situation. Cela vous permettra d’ailleurs de vous concentrer plus efficacement si vous cherchez Ă  atteindre un Ă©tat mĂ©ditatif ou de contemplation.

Plusieurs bols chantants qui reposent sur des coussins en anneau

Quels sont les différents types de supports pour cet instrument de musique ?

Voici une liste de tous les supports que vous pouvez vous procurer pour utiliser votre bol tibétain.

Le coussin en forme d’anneau ou de beigne

Coussin en forme d’anneau pour bol tibĂ©tain

Les coussins en forme d’anneau ou de beigne possĂšdent un rembourrage en coton. C’est la forme que l’on retrouve le plus souvent avec les bols chantants. À l’extĂ©rieur, une dĂ©coration d’inspiration tibĂ©taine ou nĂ©palaise est souvent prĂ©sente, et la couleur de fond peut varier. Il est aussi possible d’en trouver en soie, mais Ă  un prix beaucoup plus Ă©levĂ©. Le bol chantant se place au centre de ce coussin. Il est donc important de bien choisir la dimension de cet accessoire afin qu’il ne soit pas trop grand. GĂ©nĂ©ralement, le diamĂštre du coussin doit correspondre Ă  85 % de celui de l’instrument, et celui-ci doit pouvoir entrer Ă  l’intĂ©rieur du bol chantant sans ĂȘtre dĂ©formĂ©.

Le coussin rembourré pour bol tibétain

Coussin plein rembourré pour bol chantant

Ce type de coussin ressemble beaucoup aux coussins classiques que l’on peut trouver prĂšs d’un divan de salon, sauf que sa taille est adaptĂ©e aux bols tibĂ©tains. Ils prĂ©sentent frĂ©quemment de riches dĂ©corations, et l’instrument est simplement dĂ©posĂ© dessus. L’épaisseur de ce style de support est habituellement de quelques centimĂštres et varie selon sa taille. Quelques glands dĂ©coratifs sont parfois fixĂ©s aux 4 coins de cet accessoire. Assurez-vous de choisir un coussin lĂ©gĂšrement plus grand que le diamĂštre de votre bol chantant pour ĂȘtre certain qu’il reste bien en Ă©quilibre dessus. À noter que ce type de coussin peut aussi ĂȘtre rond ou rectangulaire, mais aussi en feutre plutĂŽt qu’avec un rembourrage en coton.

Le tapis pour bol chantant

Tapis pour bol chantant tibétain

Le tapis est une solution de rechange au coussin que nous venons d’aborder. Ici, il n’y a tout simplement aucun rembourrage, ou alors un rembourrage trĂšs mince. Les tapis pour bol tibĂ©tain se transportent plus facilement, car ils peuvent ĂȘtre roulĂ©s pour prendre moins de place. Ils sont trĂšs souvent ornĂ©s de belles broderies ou de symboles bouddhistes.

L’anneau en caoutchouc ou « O-Ring »

Un anneau en caoutchouc pour bol en cristal de quartz

L’anneau en caoutchouc, aussi appelĂ© « O-Ring » en anglais, est principalement utilisĂ© avec les bols chantants en cristal de quartz ou de roche. Cet anneau trĂšs mince est adaptĂ© Ă  ce type de bol, car les modĂšles en cristal ont un fond plat, contrairement Ă  la plupart des bols tibĂ©tains en alliage de mĂ©taux, qui sont bombĂ©s. Le fond de l’instrument aura alors tendance Ă  toucher la surface dure sur laquelle l’anneau est posĂ©, ce qui va justement Ă  l’encontre du rĂ©sultat recherchĂ©. Cela vous oblige aussi Ă  trouver une surface plane pour dĂ©poser votre bol tibĂ©tain, car si elle prĂ©sente des aspĂ©ritĂ©s, l’instrument les touchera forcĂ©ment.

De plus, les bols chantants en quartz sont, Ă  diamĂštre Ă©quivalent, beaucoup plus lourds que ceux en mĂ©tal. Par consĂ©quent, l’utilisation d’un coussin en coton n’est pas conseillĂ©e, parce que le bol aura tendance Ă  trop Ă©craser le tissu. Il reste toutefois parfaitement possible d’utiliser un anneau en caoutchouc pour votre bol en mĂ©tal et un coussin pour votre bol en cristal. PrĂ©voyez un anneau en caoutchouc qui mesure environ la moitiĂ© du diamĂštre de votre bol.

Le présentoir pour bol chantant

Présentoir en bois pour bol tibétain

Les prĂ©sentoirs pour bol tibĂ©tain sont trĂšs souvent fabriquĂ©s Ă  la main et en bois massif. Ils servent seulement Ă  exposer l’instrument dans de meilleures conditions et ne doivent pas ĂȘtre utilisĂ©s pour jouer des notes avec le bol. Celui-ci risquerait de tomber, et des bruits parasites apparaĂźtront Ă©galement.

La ventouse pour bol chantant tibétain

Une ventouse pour bol tibétain

La ventouse pour bol tibĂ©tain n’est pas un support Ă  proprement parler, mais il est pertinent de l’aborder ici. C’est un accessoire principalement utilisĂ© par les professionnels et les thĂ©rapeutes pour orienter le bol dans toutes les directions possibles, notamment vers le corps de la personne qui profite de la sĂ©ance de sonothĂ©rapie. La ventouse crĂ©e un effet de succion sur le fond de l’instrument, ce qui permet de soulever le bol d’une main Ă  l’aide de la poignĂ©e, puis d’en jouer avec l’autre en utilisant un bĂąton ou une mailloche.

Faut-il choisir un tapis ou un coussin pour son bol chantant ?

AprĂšs avoir testĂ© plusieurs fois tous les accessoires mentionnĂ©s ci-dessus, ma prĂ©fĂ©rence personnelle va clairement aux coussins en forme d’anneau. En comparaison, les sonoritĂ©s obtenues sont plus pures et harmonieuses qu’avec les autres supports. De plus, l’anneau se range parfaitement Ă  l’intĂ©rieur du bol lorsqu’il est bien dimensionnĂ©.

Les coussins carrĂ©s bien Ă©pais Ă©touffent trop les vibrations de l’instrument de musique. En revanche, je les trouve plus agrĂ©ables sur le plan visuel pour prĂ©senter ou exposer un bol chantant. À vous de voir si vous privilĂ©giez plutĂŽt l’aspect esthĂ©tique ou sonore. Les tapis sont intĂ©ressants pour bien profiter de la richesse sonore de votre bol tibĂ©tain. De plus, des symboles comme la fleur de vie ou des mantras hindouistes peuvent y ĂȘtre brodĂ©s, ce qui peut ĂȘtre attrayant si vous ĂȘtes sensible Ă  ce type de dĂ©tails.

Les anneaux en caoutchouc devraient ĂȘtre rĂ©servĂ©s, dans la mesure du possible, aux bols chantants en cristal, tandis que les prĂ©sentoirs ne sont pas conçus pour l’utilisation directe de l’instrument, mais seulement pour l’exposer Ă  un public. Enfin, les ventouses sont trĂšs avantageuses, mais uniquement si vous pratiquez des soins sur une autre personne. Si vous ĂȘtes seul, ce n’est pas trĂšs pertinent.

Un bol tibétain sur un coussin avec des bougies

Procurez-vous le meilleur coussin pour votre bol chantant tibétain

L’utilisation d’un coussin pour un bol tibĂ©tain est fortement conseillĂ©e dans la plupart des cas d’utilisation de cet instrument Ă  percussion provenant d’Asie. Devant la variĂ©tĂ© des supports existants, il est trĂšs facile de s’y perdre et de faire un mauvais choix. GrĂące aux informations que vous venez d’obtenir dans cet article, vous choisirez Ă  coup sĂ»r le coussin parfait pour votre bol chantant.

Cependant, tous les coussins ne se valent pas. Assurez-vous d’en sĂ©lectionner un qui soit suffisamment rembourrĂ© pour que le bol ne flotte pas Ă  l’intĂ©rieur. Ainsi, il rĂ©vĂšlera tout son potentiel sonore Ă  vos oreilles. C’est pourquoi la boutique Instruments du Monde recommande l’utilisation de cette gamme de coussins en anneau spĂ©cialement conçue pour l’usage exclusif des bols tibĂ©tains. Avec l’un d’eux, vous aurez la garantie d’exploiter votre instrument au maximum de ses capacitĂ©s acoustiques.

Commandez dùs maintenant ce coussin pour bol chantant en cliquant sur l’image ci-dessous :

Si le coussin demeure donc un choix important, vous voudrez Ă©galement bien sĂ©lectionner votre bol chantant en cristal. En effet, entre la note de musique, la frĂ©quence ou encore le style de la matiĂšre qui compose l’instrument, il est trĂšs facile de s’y perdre. Lisez aussi cet article, qui vous rĂ©vĂ©lera tout ce qu’il y a Ă  savoir au sujet des bols tibĂ©tains.

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2 commentaires

sabrina

14 sept. 2024

Bonjour,

Est-ce que la hauteur d’un coussin en forme d’anneau est importante ?

Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Ambre Montespan

14 sept. 2024

Bonjour Sabrina,

La hauteur est souvent proportionnelle au diamètre. Pour moi, il n'y a pas lieu de se poser la question dans le sens où les artisans réalisent les coussins toujours à la bonne hauteur. Le but étant que le fond du Bol Chantant ne touche pas le support dur sur lequel le coussin est posé.

Cordialement

Dominik

26 mai 2024

Bonjour, ma fille m’a offert un bol tibĂ©tain qu’elle a ramenĂ© de Bali
.j’ai bien compris la mĂ©ditation que je pratique dĂ©jĂ , le coussin ok
..
Mais, il y a aussi 2 pompons, et la, je ne vous pas bien a quoi ça sert pouvez vous m’éclairer ? Merci

Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Ambre Montespan

26 mai 2024

Bonjour Dominik,

Il s'agit seulement d'objets décoratifs. Ils n'ont pas de réelle utilité dans le but de faire chanter votre Bol Tibétain.

Cordialement

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