
Publié par Ambre Montespan - Mis à jour le 12 juin 2026
Sommaire :
Vous possédez un bol tibétain ou vous pensez vous en procurer un bientÎt ? Vous vous demandez si vous devriez aussi choisir un coussin comme accessoire pour cet instrument à percussion asiatique ? Le support que vous avez déjà pour votre bol chantant est-il vraiment adapté ?
Jâutilise le bol tibĂ©tain pour ses vertus et ses bienfaits depuis plus de 10 ans, et jâai eu lâoccasion de tester absolument tous les types de coussins offerts sur le marchĂ©. Je peux donc vous expliquer clairement Ă quoi sert cet accessoire et comment bien choisir le vĂŽtre.
Sâil nâest pas utilisĂ© directement dans la main, le bol chantant tibĂ©tain a besoin dâun coussin, ou au minimum dâun support, pour rester bien stable et produire de meilleures sonoritĂ©s en Ă©vitant les bruits parasites.
En consultant cet article, vous apprendrez :
- Pourquoi lâutilisation dâun coussin est recommandĂ©e pour le bol chantant
- Tous les types de supports adaptés à cet instrument de musique
- Quel coussin choisir pour votre bol tibétain
Ainsi, vous pourrez tirer les meilleurs sons possibles de cet objet musical tout en trouvant le support parfaitement adaptĂ© Ă lâinstrument et Ă vos besoins.
Entrons maintenant dans le vif du sujet.

Pourquoi utiliser un coussin avec son bol tibétain ?
Si la plupart des bols tibĂ©tains sont gĂ©nĂ©ralement fournis avec un coussin, câest pour de bonnes raisons. En effet, cet accessoire est presque indispensable dans la plupart des utilisations. La seule exception reste le cas oĂč vous jouez avec en le plaçant directement dans le creux de votre main pour le faire chanter ou sonner. Cette mĂ©thode prĂ©sente toutefois quelques inconvĂ©nients. Si vous souhaitez vous relaxer ou mĂ©diter en Ă©coutant les sonoritĂ©s et en profitant des vibrations, votre tonus musculaire et votre attention vont naturellement diminuer. Le bol chantant risque alors fortement de tomber de votre main et de frapper le sol, ce qui pourrait lâabĂźmer, le fissurer ou le dĂ©former. De plus, si vous possĂ©dez plusieurs bols ou que celui que vous utilisez est particuliĂšrement lourd et imposant, lâutilisation dâun support devient nĂ©cessaire. Ainsi, de nombreux instrumentistes utilisent un coussin ou un tapis pour maintenir le bol tibĂ©tain.
Vous pourriez vous demander pourquoi il nâest pas possible de poser directement lâinstrument de musique sur le sol. En thĂ©orie, câest possible, mais ce nâest clairement pas recommandĂ©. En pratique, lorsque vous jouez du bol chantant et quâil repose sur une surface dure, il se dĂ©placera inĂ©vitablement avec les vibrations gĂ©nĂ©rĂ©es par le maillet ou la mailloche, ce qui nâest pas trĂšs pratique. Pour la sĂ©curitĂ©, le bol peut aussi tomber sâil est placĂ© sur une table. Mais surtout, les sons produits par le bol tibĂ©tain ne se dĂ©velopperont pas de façon optimale. Des bruits parasites apparaĂźtront, notamment parce que le bol vibre sur la surface dure. Ces bruits sont dĂ©sagrĂ©ables et peuvent nuire Ă votre dĂ©tente.
Lâutilisation dâun support, comme un coussin ou un tapis, qui absorbe les vibrations du bol chantant pour bien les propager tout en maintenant lâinstrument en place, est donc plus que recommandĂ©e, voire indispensable selon la situation. Cela vous permettra dâailleurs de vous concentrer plus efficacement si vous cherchez Ă atteindre un Ă©tat mĂ©ditatif ou de contemplation.

Quels sont les différents types de supports pour cet instrument de musique ?
Voici une liste de tous les supports que vous pouvez vous procurer pour utiliser votre bol tibétain.
Le coussin en forme dâanneau ou de beigne

Les coussins en forme dâanneau ou de beigne possĂšdent un rembourrage en coton. Câest la forme que lâon retrouve le plus souvent avec les bols chantants. Ă lâextĂ©rieur, une dĂ©coration dâinspiration tibĂ©taine ou nĂ©palaise est souvent prĂ©sente, et la couleur de fond peut varier. Il est aussi possible dâen trouver en soie, mais Ă un prix beaucoup plus Ă©levĂ©. Le bol chantant se place au centre de ce coussin. Il est donc important de bien choisir la dimension de cet accessoire afin quâil ne soit pas trop grand. GĂ©nĂ©ralement, le diamĂštre du coussin doit correspondre Ă 85 % de celui de lâinstrument, et celui-ci doit pouvoir entrer Ă lâintĂ©rieur du bol chantant sans ĂȘtre dĂ©formĂ©.
Le coussin rembourré pour bol tibétain

Ce type de coussin ressemble beaucoup aux coussins classiques que lâon peut trouver prĂšs dâun divan de salon, sauf que sa taille est adaptĂ©e aux bols tibĂ©tains. Ils prĂ©sentent frĂ©quemment de riches dĂ©corations, et lâinstrument est simplement dĂ©posĂ© dessus. LâĂ©paisseur de ce style de support est habituellement de quelques centimĂštres et varie selon sa taille. Quelques glands dĂ©coratifs sont parfois fixĂ©s aux 4 coins de cet accessoire. Assurez-vous de choisir un coussin lĂ©gĂšrement plus grand que le diamĂštre de votre bol chantant pour ĂȘtre certain quâil reste bien en Ă©quilibre dessus. Ă noter que ce type de coussin peut aussi ĂȘtre rond ou rectangulaire, mais aussi en feutre plutĂŽt quâavec un rembourrage en coton.
Le tapis pour bol chantant

Le tapis est une solution de rechange au coussin que nous venons dâaborder. Ici, il nây a tout simplement aucun rembourrage, ou alors un rembourrage trĂšs mince. Les tapis pour bol tibĂ©tain se transportent plus facilement, car ils peuvent ĂȘtre roulĂ©s pour prendre moins de place. Ils sont trĂšs souvent ornĂ©s de belles broderies ou de symboles bouddhistes.
Lâanneau en caoutchouc ou « O-Ring »

Lâanneau en caoutchouc, aussi appelĂ© « O-Ring » en anglais, est principalement utilisĂ© avec les bols chantants en cristal de quartz ou de roche. Cet anneau trĂšs mince est adaptĂ© Ă ce type de bol, car les modĂšles en cristal ont un fond plat, contrairement Ă la plupart des bols tibĂ©tains en alliage de mĂ©taux, qui sont bombĂ©s. Le fond de lâinstrument aura alors tendance Ă toucher la surface dure sur laquelle lâanneau est posĂ©, ce qui va justement Ă lâencontre du rĂ©sultat recherchĂ©. Cela vous oblige aussi Ă trouver une surface plane pour dĂ©poser votre bol tibĂ©tain, car si elle prĂ©sente des aspĂ©ritĂ©s, lâinstrument les touchera forcĂ©ment.
De plus, les bols chantants en quartz sont, Ă diamĂštre Ă©quivalent, beaucoup plus lourds que ceux en mĂ©tal. Par consĂ©quent, lâutilisation dâun coussin en coton nâest pas conseillĂ©e, parce que le bol aura tendance Ă trop Ă©craser le tissu. Il reste toutefois parfaitement possible dâutiliser un anneau en caoutchouc pour votre bol en mĂ©tal et un coussin pour votre bol en cristal. PrĂ©voyez un anneau en caoutchouc qui mesure environ la moitiĂ© du diamĂštre de votre bol.
Le présentoir pour bol chantant

Les prĂ©sentoirs pour bol tibĂ©tain sont trĂšs souvent fabriquĂ©s Ă la main et en bois massif. Ils servent seulement Ă exposer lâinstrument dans de meilleures conditions et ne doivent pas ĂȘtre utilisĂ©s pour jouer des notes avec le bol. Celui-ci risquerait de tomber, et des bruits parasites apparaĂźtront Ă©galement.
La ventouse pour bol chantant tibétain

La ventouse pour bol tibĂ©tain nâest pas un support Ă proprement parler, mais il est pertinent de lâaborder ici. Câest un accessoire principalement utilisĂ© par les professionnels et les thĂ©rapeutes pour orienter le bol dans toutes les directions possibles, notamment vers le corps de la personne qui profite de la sĂ©ance de sonothĂ©rapie. La ventouse crĂ©e un effet de succion sur le fond de lâinstrument, ce qui permet de soulever le bol dâune main Ă lâaide de la poignĂ©e, puis dâen jouer avec lâautre en utilisant un bĂąton ou une mailloche.
Faut-il choisir un tapis ou un coussin pour son bol chantant ?
AprĂšs avoir testĂ© plusieurs fois tous les accessoires mentionnĂ©s ci-dessus, ma prĂ©fĂ©rence personnelle va clairement aux coussins en forme dâanneau. En comparaison, les sonoritĂ©s obtenues sont plus pures et harmonieuses quâavec les autres supports. De plus, lâanneau se range parfaitement Ă lâintĂ©rieur du bol lorsquâil est bien dimensionnĂ©.
Les coussins carrĂ©s bien Ă©pais Ă©touffent trop les vibrations de lâinstrument de musique. En revanche, je les trouve plus agrĂ©ables sur le plan visuel pour prĂ©senter ou exposer un bol chantant. Ă vous de voir si vous privilĂ©giez plutĂŽt lâaspect esthĂ©tique ou sonore. Les tapis sont intĂ©ressants pour bien profiter de la richesse sonore de votre bol tibĂ©tain. De plus, des symboles comme la fleur de vie ou des mantras hindouistes peuvent y ĂȘtre brodĂ©s, ce qui peut ĂȘtre attrayant si vous ĂȘtes sensible Ă ce type de dĂ©tails.
Les anneaux en caoutchouc devraient ĂȘtre rĂ©servĂ©s, dans la mesure du possible, aux bols chantants en cristal, tandis que les prĂ©sentoirs ne sont pas conçus pour lâutilisation directe de lâinstrument, mais seulement pour lâexposer Ă un public. Enfin, les ventouses sont trĂšs avantageuses, mais uniquement si vous pratiquez des soins sur une autre personne. Si vous ĂȘtes seul, ce nâest pas trĂšs pertinent.

Procurez-vous le meilleur coussin pour votre bol chantant tibétain
Lâutilisation dâun coussin pour un bol tibĂ©tain est fortement conseillĂ©e dans la plupart des cas dâutilisation de cet instrument Ă percussion provenant dâAsie. Devant la variĂ©tĂ© des supports existants, il est trĂšs facile de sây perdre et de faire un mauvais choix. GrĂące aux informations que vous venez dâobtenir dans cet article, vous choisirez Ă coup sĂ»r le coussin parfait pour votre bol chantant.
Cependant, tous les coussins ne se valent pas. Assurez-vous dâen sĂ©lectionner un qui soit suffisamment rembourrĂ© pour que le bol ne flotte pas Ă lâintĂ©rieur. Ainsi, il rĂ©vĂšlera tout son potentiel sonore Ă vos oreilles. Câest pourquoi la boutique Instruments du Monde recommande lâutilisation de cette gamme de coussins en anneau spĂ©cialement conçue pour lâusage exclusif des bols tibĂ©tains. Avec lâun dâeux, vous aurez la garantie dâexploiter votre instrument au maximum de ses capacitĂ©s acoustiques.
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Si le coussin demeure donc un choix important, vous voudrez Ă©galement bien sĂ©lectionner votre bol chantant en cristal. En effet, entre la note de musique, la frĂ©quence ou encore le style de la matiĂšre qui compose lâinstrument, il est trĂšs facile de sây perdre. Lisez aussi cet article, qui vous rĂ©vĂ©lera tout ce quâil y a Ă savoir au sujet des bols tibĂ©tains.
2 commentaires
Bonjour, ma fille mâa offert un bol tibĂ©tain quâelle a ramenĂ© de BaliâŠ.jâai bien compris la mĂ©ditation que je pratique dĂ©jĂ , le coussin okâŠ..
Mais, il y a aussi 2 pompons, et la, je ne vous pas bien a quoi ça sert pouvez vous mâĂ©clairer ? Merci
Bonjour Dominik,
Il s'agit seulement d'objets décoratifs. Ils n'ont pas de réelle utilité dans le but de faire chanter votre Bol Tibétain.
Cordialement



sabrina
14 sept. 2024Bonjour,
Est-ce que la hauteur dâun coussin en forme dâanneau est importante ?
Ambre Montespan
14 sept. 2024Bonjour Sabrina,
La hauteur est souvent proportionnelle au diamètre. Pour moi, il n'y a pas lieu de se poser la question dans le sens où les artisans réalisent les coussins toujours à la bonne hauteur. Le but étant que le fond du Bol Chantant ne touche pas le support dur sur lequel le coussin est posé.
Cordialement