Bol chantant tibétain 7 chakras

Un ensemble de bols chantants 7 chakras comprend sept bols de tailles différentes, qui produisent chacun leur propre note. La plupart du temps, ce sont des bols en métal faits à la main qui suivent les sept notes de la gamme de do majeur. Selon la tradition, chacune de ces notes est associée à l’un des 7 chakras, de la racine à la couronne. Le grand bol de la série produit la note la plus grave, tandis que le petit produit la plus aiguë. En général, les diamètres vont d’environ 15 cm (6 po) à un peu plus de 25 cm (10 po), et un ensemble de grands bols peut peser environ 10 kg (22 lb).

Les accessoires varient d’un ensemble à l’autre, mais chacun des bols est souvent accompagné d’un maillet et d’un coussin ou d’un anneau, parfois avec un sac de transport. Il existe aussi des ensembles accordés dans une octave plus aiguë, dont les bols sont beaucoup plus petits et produisent un son plus clair. Ils conviennent davantage à la méditation, tandis que les grands modèles offrent une vibration plus forte qui convient au massage sonore.

Les sept bols se jouent l’un après l’autre, du plus grand au plus petit, soit du chakra racine au chakra couronne. Commencez donc par la note la plus grave et terminez par le bol le plus aigu. Vous pouvez aussi ouvrir ou clore la séance avec un bol Full Moon.

Lorsque vous êtes allongé, placez chaque bol près du corps, à la hauteur du centre correspondant : celui de la racine vers les pieds et celui de la couronne juste au-dessus de la tête. Si vous êtes assis, disposez les bols en demi-cercle autour de vous, dans le même ordre de gauche à droite. Prévoyez une à trois minutes par bol, soit dix à vingt minutes pour vos premières séances, puis gardez un moment de silence après le dernier bol.

Frappez aussi plus doucement à mesure que la taille des bols diminue : donnez une frappe ferme sur le grand bol de la racine et une frappe très légère sur celui de la couronne. À proximité de la tête, gardez une distance d’au moins 10 cm (4 po) et jouez moins fort. Enfin, la tradition attribue une syllabe à chaque chakra, et certains praticiens la chantent lorsque le bol correspondant résonne.

Il n’existe pas de fréquence unique pour chaque chakra, puisque plusieurs tableaux présentent des chiffres différents. Par exemple, un tableau très répandu va de 396 à 963 hertz, de la racine à la couronne, tandis qu’un autre commence à 256 hertz et un troisième à 131. Ces écarts s’expliquent par les trois systèmes sur lesquels reposent les correspondances : la gamme accordée en 440 hertz, celle en 432 hertz et l’échelle dite du solfège ancien.

Une note de musique ne correspond pas non plus à une seule fréquence, car celle-ci dépend de l’octave et du diapason. Un même do sonne ainsi autour de 131 hertz dans une octave grave et autour de 262 hertz dans l’octave supérieure. C’est donc une correspondance symbolique entre les notes et les chakras plutôt qu’une mesure. Un bol martelé à la main produit également une note située dans une plage autour de la valeur visée. Pour la vérifier, vous pouvez utiliser une application d’accordeur, en gardant à l’esprit que le résultat varie légèrement selon la force de la frappe. Cette collection comprend d’ailleurs plusieurs modèles en cristal offerts en 440 et en 432 hertz.

Les bols d’un même ensemble sont choisis pour sonner ensemble. Chaque bol est essayé, retenu pour sa note et sa résonance, puis apparié à l’oreille avec les six autres.

La matière a toutefois son importance. Un bol en cristal produit une note exacte et stable, ce qui permet de constituer plus facilement une série ordonnée de do à si. Si vous souhaitez réunir vous-même des bols provenant d’ateliers différents, vous devrez vérifier les écarts entre leurs notes afin de conserver une progression régulière d’un bol au suivant.

Les écarts de prix s’expliquent principalement par le diamètre et la matière du bol, ainsi que par l’achat d’un seul bol ou des sept. Lorsqu’un modèle est offert en plusieurs tailles, chaque diamètre supérieur coûte plus cher que le précédent, car le prix d’un bol varie selon son poids. Les bols en cristal sont les plus coûteux de notre sélection. Pour les bols colorés, l’achat des sept couleurs ensemble revient moins cher que leur achat à l’unité.

Les sept couleurs correspondent chacune à un chakra et suivent l’ordre de l’arc-en-ciel, lu de bas en haut. Le rouge correspond à la racine, l’orange au sacré et le jaune au plexus solaire. Viennent ensuite le vert du cœur, le bleu de la gorge, l’indigo du troisième œil et le violet de la couronne. Le vert se trouve au milieu, à la place du cœur, que la tradition considère comme le pont entre les centres du bas et ceux du haut.

Cet arc-en-ciel est un apport occidental du XXᵉ siècle, car les textes tantriques décrivent la plupart des centres avec d’autres couleurs. Il existe également quelques variantes d’une école à l’autre : le cœur est parfois rose, la gorge turquoise et la couronne blanche ou dorée. Sur un bol, la couleur permet d’associer rapidement l’instrument à son chakra. Vous pouvez également visualiser la couleur du chakra lorsque le bol correspondant résonne pendant une séance. Vous trouverez ces sept couleurs sur les bols colorés de cette collection.