![Quelle Fréquence en Hertz faut-il choisir pour son Bol Tibétain ?](http://instruments-du-monde.com/cdn/shop/articles/Quelle-Frequence-en-Hertz-faut-il-choisir-pour-son-Bol-Tibetain_1x.jpg?v=1716208886)
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Ăcrit par Ambre Montespan - Mis Ă jour le 4 sept. 2024
Vous avez pris la sage décision de vous plonger dans l'univers envoûtant des Bols Tibétains ? Vous avez remarqué que certains exemplaires sont accordés à des Fréquences spécifiques comme le 432 ou 528 Hertz ? à quoi correspondent ces Fréquences ? Qu'est-ce que cela change concrÚtement pour votre Bol Chantant ? Comment choisir la Fréquence idéale et adaptée à vos besoins ? Existe-t-il une Fréquence meilleure qu'une autre pour son Bol Chantant Tibétain ?
Ayant guidé plus de 100 personnes dans le choix de leur Bol Tibétain en fonction leurs propres objectifs, je serai largement en mesure de vous fournir les clés qui vous permettront de choisir la bonne Fréquence pour votre futur Instrument de Musique asiatique.
Bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique à ce sujet, les Bols Tibétains sont proposés avec des variations notables de fréquences, chacune possédant des bienfaits supposés. Ainsi, les Bols Tibétains en 440 Hz amélioreraient la clarté mentale, en 432 Hz favoriseraient la relaxation profonde et en 528 Hz aideraient à la réparation de l'ADN.
La lecture attentive de cet article vous guidera dans la sélection de la Fréquence en Hertz qui correspond parfaitement à vos attentes. Vous y découvrirez notamment :
- Ce qu'est exactement la Fréquence pour un Instrument de Musique
- Les astuces pour choisir la Fréquence de son futur Bol Tibétain
- Les différentes Fréquences disponibles pour son Bol Chantant
AprÚs la lecture de cet article, vous serez ainsi bien informé afin de choisir la meilleure Fréquence possible pour votre Bol Tibétain. Il deviendra alors votre compagnon idéal lors de vos pratiques méditatives et apaisantes.
Maintenant, rentrons ensemble dans le détail des Fréquences du Bol Tibétain.
![Une femme assise en tailleur qui possÚde un Bol Tibétain de couleur noir en métal posé sur le plat de sa main.](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0554/9454/1508/files/Une-femme-avec-un-Bol-Tibetain-noir.jpg?v=1716484837)
Qu'est-ce que la Fréquence pour un Bol Tibétain ?
La Fréquence pour un Bol Tibétain fait référence au son spécifique ou à la note produite lorsqu'il est frappé ou frotté avec un maillet. Il faut savoir que chaque Bol Chantant produit une note fondamentale, qui est la note principale que vous entendez lorsqu'il est joué. Cette note est déterminée par la taille, la forme et l'épaisseur du bol. En plus de la note fondamentale, un Bol Tibétain produit également plusieurs harmoniques, qui sont des notes plus aiguës résultant des vibrations du Bol. Ces harmoniques contribuent à la richesse et à la complexité du son de l'Instrument.
La fréquence d'un Bol Tibétain est généralement mesurée en Hertz (Hz). La Fréquence indique le nombre de vibrations par seconde produites par le Bol Chantant. Par exemple, un Bol peut avoir une fréquence fondamentale de 523 Hz, ce qui correspond à la note Do dans le standard de diapason. La Fréquence est directement liée à la hauteur du son. Ainsi, des fréquences plus élevées correspondent à des sons plus aigus, tandis que des Fréquences plus basses correspondent à des sons plus graves.
Lorsqu'il est dit qu'un Bol TibĂ©tain est accordĂ© en 440 Hertz, cela ne signifie pas forcĂ©ment qu'il produit un son faisant 440 Hertz, mais que la note jouĂ©e correspond Ă celles prĂ©sentes selon la normalisation 440 Hertz, ce qui est bien diffĂ©rent. Par exemple, un Bol TibĂ©tain 440 Hertz accordĂ© Ă la note Si produira une frĂ©quence fondamentale de 493 Hertz. Un Sol de cette mĂȘme FrĂ©quence fera 392 Hertz. En rĂ©alitĂ©, le chiffre annoncĂ© de 440 Hertz correspondra toujours Ă la note de Musique La du 3á” octave. Les autres notes de Musique vont alors ĂȘtre calibrĂ©es en se basant sur cette FrĂ©quence de base selon des rĂšgles mathĂ©matiques.
Pourquoi existe-t-il plusieurs Fréquences disponibles pour les Bols Chantants ?
Selon la norme ISO 16:1975 en matiĂšre d'acoustique, la frĂ©quence d'accord normale est de 440 Hertz. Avant cette normalisation internationale, les Musiques et Instruments Ă©taient accordĂ©s Ă des FrĂ©quences diffĂ©rentes. Jusqu'Ă la fin du XXe siĂšcle, les principaux orchestres amĂ©ricains, tels que les philharmoniques de New York, Chicago et Boston, prĂ©fĂ©raient un accordage Ă 442 Hertz. Sous la direction de Claude Abbado, le Philharmonique de Vienne jouait Ă 447 Hertz ; Ă Berlin, la frĂ©quence atteignait 448 Hertz ; et Ă Moscou, elle approchait les 450 Hertz. Ce qui signifie qu'en fonction de l'endroit oĂč vous vous trouviez, l'ensemble des Ćuvres musicales pouvaient ĂȘtre plus ou moins aiguĂ«s.
Ainsi, la FrĂ©quence d'accordage classique est en 440 Hertz. Toutefois, certains utilisateurs et fabricants de Bols TibĂ©tains ont commencĂ© s'intĂ©resser Ă d'autres FrĂ©quences comme le 432 et le 528 Hertz qui procureraient des effets bĂ©nĂ©fiques en termes thĂ©rapeutiques, Ă©nergĂ©tiques ou spirituels. Dans le deux cas mentionnĂ©s ci-dessus, le La du 3á” octave n'est plus accordĂ© Ă 440 Hertz, mais respectivement Ă 432 et 528 Hertz, ce qui entraine immanquablement un changement de FrĂ©quence de toutes les autres notes de Musique, puisqu'elles se basent sur ce La pour ĂȘtre calculĂ©es. En consĂ©quence, et comme nous l'avons vu prĂ©cĂ©demment dans cet article, si un Sol selon la FrĂ©quence 440 Hertz donnera 392 Hertz, le mĂȘme Sol en 432 Hertz fera 385 Hertz. Ainsi, en matiĂšre de Bol Chantant TibĂ©tain, le seul intĂ©rĂȘt des frĂ©quences diffĂ©rentes se trouve ĂȘtre les effets bĂ©nĂ©fiques supposĂ©s dont l'utilisateur souhaite bĂ©nĂ©ficier.
Enfin, vous avez peut-ĂȘtre remarquĂ© que les Bols Chantants en 440, 432 et 528 Hertz sont trĂšs souvent proposĂ©s en cristal de quartz. C'est parce que la mĂ©thode de fabrication des Bols TibĂ©tains en alliage de mĂ©taux ne permet pas d'obtenir des FrĂ©quences trĂšs prĂ©cises, contrairement Ă ceux en quartz. Pourtant, cette prĂ©cision est absolument nĂ©cessaire pour arriver Ă obtenir des Bols Chantants Ă l'Hertz prĂšs. Donc, mĂ©fiez-vous des Bols TibĂ©tains en mĂ©tal oĂč il est annoncĂ© une FrĂ©quence particuliĂšre, la plupart du temps, le Bol TibĂ©tain reçu n'est pas accordĂ© prĂ©cisĂ©ment comme il le devrait. Dans l'hypothĂšse oĂč vous voulez de la prĂ©cision sonore, misez sur le cristal de quartz pour votre Instrument.
Quels sont les bienfaits des Bols Chantants Tibétains en fonction de leurs Fréquences ?
Sachez que le choix de la Fréquence pour votre Bol Tibétain doit se faire en fonction des objectifs que vous poursuivez. Voici les principales fréquences que je vous conseille d'envisager pour votre Bol Tibétain.
1 - Les Bols Tibétains en 440 Hertz
Voici les bienfaits, avantages et bénéfices d'un Bol Tibétain accordé à 440 hertz :
- Réduction du Stress et de l'Anxiété : Les vibrations et les sons produits par un Bol Tibétain en 440 Hz peuvent aider à calmer l'esprit et à réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Ils favorisent un état de relaxation profonde, similaire à la méditation.
- Amélioration de la Concentration et de la Clarté Mentale : L'utilisation réguliÚre d'un Bol Chantant en 440 Hz peut aider à améliorer la concentration et la clarté mentale. Les sons harmonieux et les vibrations peuvent stimuler les ondes cérébrales associées à des états mentaux plus clairs et plus concentrés.
- Ăquilibrage Ămotionnel : Les sons en 440 Hz peuvent aider Ă Ă©quilibrer les Ă©motions, apportant une sensation de paix et de stabilitĂ© Ă©motionnelle. Cela peut ĂȘtre particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique pour ceux qui traversent des pĂ©riodes Ă©motionnellement difficiles.
- Amélioration du Sommeil : Les vibrations apaisantes peuvent améliorer la qualité du sommeil en aidant à calmer l'esprit et le corps avant le coucher. Cela peut conduire à un sommeil plus profond et plus réparateur.
- Soulagement des Douleurs : La thĂ©rapie par le son avec un Bol TibĂ©tain en 440 Hz peut aider Ă soulager certaines douleurs physiques. Les vibrations peuvent stimuler la circulation sanguine et favoriser la libĂ©ration d'endorphines, les hormones du bien-ĂȘtre.
![Une personne frottant un Bol Chantant rempli d'eau](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0554/9454/1508/files/Une-personne-frottant-un-Bol-Chantant-rempli-d-eau.jpg?v=1716485079)
- RĂ©duction de la Tension Musculaire : Les sons et les vibrations peuvent aider Ă dĂ©tendre les muscles tendus, rĂ©duisant ainsi les tensions physiques. Cela peut ĂȘtre particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique pour les personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques.
- Augmentation de l'Ănergie et de la VitalitĂ© : Les sĂ©ances avec un Bol TibĂ©tain en 440 Hz peuvent revitaliser le corps et l'esprit, augmentant ainsi les niveaux d'Ă©nergie et de vitalitĂ©. Les vibrations peuvent stimuler les centres d'Ă©nergie du corps, privilĂ©giant un sentiment gĂ©nĂ©ral de bien-ĂȘtre.
- Harmonisation du Corps et de l'Esprit : Les sons en 440 Hz peuvent aider à aligner et à harmoniser les chakras (centres énergétiques) du corps, promouvant une sensation d'équilibre et d'harmonie entre le corps et l'esprit.
2 - Les Bols Chantants Tibétains en 432 hertz
Voici les bienfaits, avantages et bénéfices d'un Bol Tibétain accordé à 432 Hertz :
- Harmonisation Naturelle : La Fréquence de 432 Hz est souvent considérée comme étant en harmonie avec la nature et l'univers. Elle est réputée pour résonner de maniÚre plus naturelle avec le corps humain, favorisant un sentiment de connexion avec le monde naturel.
- Amélioration de la Méditation : Les pratiquants de la méditation trouvent habituellement que les Bols Tibétains en 432 Hz améliorent leur pratique en facilitant l'entrée dans des états méditatifs profonds. Les sons doux et harmonieux peuvent aider à focaliser l'esprit et à atteindre des niveaux de conscience plus élevés.
- Résonance Corporelle : La Fréquence de 432 Hz est censée résonner plus efficacement avec le corps humain, privilégiant la guérison et la régénération des cellules. Les vibrations peuvent aider à libérer les blocages énergétiques et à stimuler le flux d'énergie vitale.
- Renforcement de l'Intuition : Les Bols Chantants en 432 Hz peuvent aider à renforcer l'intuition et à développer une conscience spirituelle accrue. Cette fréquence est fréquemment associée à une meilleure compréhension de soi et à une connexion plus profonde avec son intuition.
3 - Les Bols Chantants en 528 hertz
Voici les bienfaits, avantages et bénéfices d'un bol tibétain accordé à 528 hertz :
- Réparation de l'ADN et Guérison Cellulaire : La Fréquence de 528 Hz est généralement appelée la "fréquence de guérison de l'ADN". Elle est réputée pour sa capacité à favoriser la réparation de l'ADN et la régénération cellulaire, ce qui peut conduire à une amélioration de la santé physique et à une guérison plus rapide.
- Transformation et Miracles : Cette Fréquence est aussi connue sous le nom de "fréquence des miracles". Elle est associée à des transformations profondes et à la manifestation de changements positifs dans la vie. Les sons en 528 Hz peuvent aider à dissiper les blocages émotionnels et énergétiques, permettant une transformation personnelle et spirituelle.
- Augmentation de l'Amour et de la Compassion : Les vibrations en 528 Hz sont dites promouvoir l'ouverture du cĆur et l'augmentation des sentiments d'amour et de compassion. Cette FrĂ©quence peut aider Ă crĂ©er une connexion plus profonde avec soi-mĂȘme et les autres, favorisant des relations harmonieuses.
- Stimulation de la CrĂ©ativitĂ© : La FrĂ©quence de 528 Hz peut stimuler la crĂ©ativitĂ© et l'inspiration. En harmonisant l'esprit et en ouvrant le cĆur, cette frĂ©quence peut aider Ă libĂ©rer le potentiel crĂ©atif et Ă favoriser l'expression artistique.
4 - Les autres Fréquences plus exotiques pour cet Instrument de Musique
Plus rarement, vous pouvez aussi retrouver des Bols Tibétains accordés dans d'autres Fréquences que les 3 mentionnées ci-dessus. En vérité, un fabricant peut proposer une infinité de Fréquences et indiquer les bienfaits qu'il estime en fonction de cette derniÚre.
Est-ce qu'il existe une réelle différence auditive entre toutes ces Fréquences ?
La diffĂ©rence entre le 440 et le 432 Hertz n'est que de 8 Hertz. Cette diffĂ©rence n'est que trĂšs peu perceptible par l'oreille humaine, notamment si vous avez plus de 30 ans oĂč lâouĂŻe commence naturellement Ă se dĂ©grader progressivement. En revanche, la diffĂ©rence avec le 528 Hertz sera bien perceptible. Les sonoritĂ©s se trouveront ĂȘtre bien plus aiguĂ«s.
![Un petit Bol Tibétain en gros plan](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0554/9454/1508/files/Un-petit-Bol-Tibetain-en-gros-plan.jpg?v=1716485339)
Est-ce que les bienfaits de ces Fréquences reposent sur une réalité scientifique ?
De nombreuses Ă©tudes soutiennent les effets bĂ©nĂ©fiques de la musicothĂ©rapie en gĂ©nĂ©ral. Il en va de mĂȘme avec le Bol TibĂ©tain qui propose plusieurs bienfaits que certaines recherches scientifiques ont permis de mettre en avant. Ainsi, cet Instrument d'Asie peut rĂ©duire le stress, amĂ©liorer l'humeur, et mĂȘme avoir des effets positifs sur la douleur et la rĂ©cupĂ©ration physique. En revanche, il n'y a pas de preuves scientifiques spĂ©cifiques dĂ©montrant qu'une frĂ©quence a des effets thĂ©rapeutiques particuliers. La plupart des bienfaits mentionnĂ©s ci-dessus ne pourraient alors ĂȘtre que des croyances sans fondement. Les expĂ©riences positives rapportĂ©es par les utilisateurs de Bols TibĂ©tains Ă diffĂ©rentes frĂ©quences peuvent aussi ĂȘtre influencĂ©es par des effets placebo ou des attentes psychologiques. Le simple fait de croire en l'efficacitĂ© d'une mĂ©thode peut parfois produire des effets bĂ©nĂ©fiques. Il convient donc d'ĂȘtre vigilent Ă ce sujet.
Optez pour un Instrument de haute qualité à la Fréquence désirée
Pour toute personne qui n'est pas initiĂ©e au domaine musical, le choix de la FrĂ©quence peut apparaitre comme compliquĂ© et alĂ©atoire. En effet, il est rapidement possible d'ĂȘtre perdu entre toutes les possibilitĂ©s. Mais grĂące Ă tout ce que vous avez pu lire dans cet article, vous ĂȘtes dĂ©sormais assurĂ©s d'effectuer le bon choix en termes de FrĂ©quence afin de sĂ©lectionner le meilleur Bol TibĂ©tain en fonction de vos propres critĂšres.
Cependant, au cĆur de cette diversitĂ©, Ă©merge un dĂ©fi pour ceux cherchant le Bol TibĂ©tain parfait, Ă savoir celui de dĂ©nicher des Instruments de qualitĂ© qui sont prĂ©cisĂ©ment accordĂ©s Ă la FrĂ©quence dĂ©sirĂ©e. Car il n'est pas rare de trouver des modĂšles annoncĂ©s en 432 Hertz et qui ne le sont pas vĂ©ritablement. C'est pourquoi je recommande la sociĂ©tĂ© Instrument du Monde qui, en plus de proposer un large choix, propose Ă la vente une sĂ©lection mĂ©ticuleuse de Bols Chantants parfaitement accordĂ©s Ă des FrĂ©quences spĂ©cifiques. Ă titre d'exemple, cet exemplaire en cristal de quartz pur est proposĂ© en 440 ou 432 Hertz.
SĂ©lectionnez votre FrĂ©quence coup de cĆur par l'intermĂ©diaire de ce Bol Chantant en cliquant sur l'image ci-dessous :
Il arrive que certains musiciens hĂ©sitent entre le Bol TibĂ©tain et le Gong quant Ă leur quĂȘte d'Ă©vasion et de relaxation sonore. Lisez mon article pour dĂ©terminer celui qui vous correspondrait le mieux. En outre, pour en savoir davantage sur le Bol Chantant, prenez quelques minutes de votre temps pour compulser ce dernier article qui est une vĂ©ritable mine d'or au sujet de cet Instrument de percussion d'Asie.