Comment équilibrer ses chakras avec un Tongue Drum ?

Vous possédez un tongue drum ? Vous avez entendu dire que cet instrument de musique pouvait vous aider à équilibrer ou débloquer vos chakras ? Vous ne savez pas vraiment comment procéder, mais vous aimeriez bien tenter l'expérience ?

Étant passionnée depuis déjà plus de 5 ans par le tongue drum, j'ai déjà employé cet objet à de multiples reprises dans le but de cibler précisément un de mes chakras pour m'aider à améliorer l'harmonie de mon corps et de mon esprit. En conséquence, je vous donnerai exactement la marche à suivre pour que vous puissiez faire de même avec votre tambour à langues.

Les 7 chakras majeurs du corps humain sont liés à 7 notes de musique. Il convient alors d'utiliser la bonne note sur le tongue drum pour équilibrer le chakra correspondant.

La lecture de cet article vous permettra de savoir :

• Ce que sont les chakras
• La méthode à employer dans le but de débloquer ces points énergétiques
• Quel est le meilleur tongue drum à utiliser dans ce cadre

Vous disposerez donc de toutes les connaissances utiles pour recourir à votre instrument de musique à percussion dans le contexte particulier qu'est celui de l'ouverture des chakras. Vous pourrez ainsi significativement accroître votre bien-être au quotidien.

Commençons tout de suite cet article par une courte définition des chakras.

Qu'est-ce que les chakras et à quoi servent-ils ?

Strictement parlant, le mot chakra provient du sanskrit, une des langues officielles de l'État d'Uttarakhand en Inde, et signifie "cercle" ou "roue". Provenant du yoga et de la tradition hindouiste, les chakras désignent des centres ou des points de jonction d'énergie qui seraient situés à l'intérieur du corps humain. Il existe 7 chakras principaux qui sont nommés Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna et Sahasrara. Ils sont respectivement traduits dans notre langue par chakra racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, du 3ᵉ œil et coronal ou couronne. Concernant leurs localisations, ils démarrent de la base de la colonne vertébrale pour remonter jusqu'au sommet de la tête selon une ligne droite. À noter que plusieurs milliers de chakras secondaires seraient aussi présents dans notre corps, alimentant en énergie les 7 chakras majeurs.

Selon la tradition, chacun des chakras correspond à une partie physique de notre corps, mais également à des émotions. Ainsi, le chakra couronne est associé à la tête, au cortex cérébral, à la gratitude, à l'harmonie ou encore à l'acceptation. Il convient à tout un chacun d'arriver à trouver un équilibre entre tous ses chakras. Si la personne en question y arrive, elle devient la meilleure version d'elle-même. En revanche, un déséquilibre énergétique entre les chakras serait susceptible de provoquer des troubles. Le conditionnel est utilisé ici, car, pour l'instant, bien que certains maîtres yogis affirment pouvoir ressentir leurs chakras et l'énergie qui les traverse, aucune preuve scientifique de leur existence n'a été apportée.

Comment utiliser son tongue drum pour élever ses vibrations ?

Le tongue drum est un instrument de musique considéré comme très relaxant grâce aux sonorités qu'il produit. Il est parfois nommé chakra drum par quelques musiciens qui ne l'emploient que dans ce cadre et se trouve être également employé pour méditer. Il s'avère que les 7 notes de musique de la gamme majeure de do sont intimement liées aux 7 chakras principaux. Chacune des notes de cette tonalité est en lien avec un des 7 chakras cités précédemment selon le diagramme ci-après :

À titre d'exemple, les instrumentistes qui désirent travailler en particulier sur le chakra du plexus solaire doivent utiliser la note mi.

Par conséquent, avant de recourir à votre tank drum, il apparaît utile de savoir, en premier lieu, quels chakras vous devrez équilibrer. Vous pouvez le savoir si vous en ressentez le besoin ou dans l'hypothèse où vous présentez certains symptômes. Il est, par exemple, communément admis qu'un chakra racine bloqué entraîne une tendance à avoir peur du changement, à être craintif, à être incapable de tenir un engagement ou encore à avoir une pensée peu nuancée en voyant tout en noir ou tout en blanc.

Une fois que le ou les chakras à travailler ont été déterminés, l'usage du tongue drum peut être envisagé. D'abord, il convient de savoir où sont positionnées vos notes de musique sur l'instrument. Normalement, ce dernier possède des autocollants ou des gravures sur les languettes de différentes tailles pour vous renseigner. Si rien de tout cela n'est présent, il est recommandé de consulter cet article qui vous indiquera comment arriver à installer des stickers de marquage.

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Ensuite, les autocollants représentent très généralement des chiffres qui sont, en réalité, des notes de musique, mais selon la notation musicale en chiffres arabes abrégée NMCA. Il peut aussi y avoir des lettres, dans ce cas, il s'agit de la notation batave anglo-saxonne. Vous trouverez la correspondance dans le tableau ci-dessous :

Une fois la note choisie localisée, il suffit de vous installer confortablement dans un lieu agréable avec votre instrument, de vous concentrer sur le chakra en question (vous pouvez essayer de le visualiser dans votre esprit en fermant les yeux) et de jouer la note avec une mailloche ou une baguette. Vous pouvez soit jouer une seule fois la note pour attendre ensuite que le silence revienne dans la pièce, soit la tapoter à de nombreuses reprises et arrêter lorsque vous sentez que le travail est terminé. Pendant toute la période où vous interprétez une note, tentez de vous imaginer l'énergie circulant dans la partie de votre corps où est situé le chakra concerné. Enfin, vous avez la possibilité de changer de note si vous estimez qu'un autre chakra en a besoin pour recommencer la même opération.

Dans le cas où votre tongue drum comporte beaucoup de notes, il est possible qu'il y ait plusieurs fois les mêmes notes réparties sur des octaves différentes. Vous pouvez choisir n'importe quelle langue du moment qu'il s'agit de la note qui correspond au chakra sur lequel vous désirez agir. En réalité, lorsqu'une note monte d'une octave, sa fréquence est doublée et continue de produire des effets sur le chakra en question. J'ai tendance à préférer les notes qui tendent vers les graves, mais c'est un choix purement personnel.

Quel tambour à langues choisir pour ouvrir et débloquer ses points énergétiques ?

Comme nous venons de l'aborder, les chakras majeurs sont liés aux 7 notes de musique de la gamme majeure de do. Or, il ne s'agit pas des seules notes qui sont présentes en solfège. En effet, il existe 5 autres notes dites altérées avec des dièses ou des bémols, comme le do#. Il s'avère que le do# est légèrement plus aigu qu'un do et un peu plus grave qu'un ré. Le do# se situe alors entre le do et le ré et ne correspond à aucun chakra majeur en particulier. Il convient donc de faire attention lors de l'achat de votre instrument, car certains tongue drums ne sont pas accordés en do majeur. Un modèle en ré majeur possédera donc les notes suivantes : do#, ré, mi, fa#, sol, la et si. Il sera ensuite plus compliqué de travailler sur les chakras racine et du cœur qui correspondent aux notes do et fa que cet instrument ne détient pas. Par conséquent, il est recommandé de vous offrir un tongue drum accordé en do majeur pour être certain d'être en mesure de cibler tous les chakras majeurs.

Il faut également porter une attention particulière à un autre type d'instrument, à savoir ceux accordés selon une gamme pentatonique. Contrairement aux modèles classiques qui, eux, sont à l'échelle diatonique (7 notes), les tongue drums pentatoniques n'en contiennent que 5 différentes. Donc, en choisissant un exemplaire pentatonique, il vous manquera deux notes et vous ne pourrez pas cibler 2 chakras sur les 7 que compte le corps humain, ce qui serait dommage. Encore une fois, le steel tongue drum en gamme majeure de do est à privilégier.

Équilibrez vos chakras avec cet instrument de musique

Le tongue drum peut parfaitement être envisagé dans le but d'harmoniser les chakras. Il s'agit d'un instrument de musique zen qui est idéal dans cet exercice, mais encore faut-il savoir comment l'employer pour être efficace. Grâce aux conseils que vous venez de découvrir, vous pourrez très facilement débloquer ou ouvrir tous vos points d'énergie afin d'améliorer votre bien-être.

Cependant, il convient de ne pas choisir n'importe quel tongue drum dans le but de travailler sur ces chakras. Tous les instruments ne comportent pas les bonnes notes quand certaines sont purement et simplement absentes. C'est ainsi que la boutique Instruments du Monde recommande l'acquisition de cet exemplaire dédié au travail énergétique sur les chakras, qui vous apportera toute la satisfaction attendue.

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L'équilibrage des chakras n'est pas le seul aspect positif de cet instrument de musique à percussion. En effet, il apparaît que le tongue drum procure de nombreux bienfaits. En outre, vous pourrez en découvrir beaucoup plus en lisant notre tutoriel complet sur le tambour à langues.