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Quelle Note Choisir pour un Bol Tibétain ?

Bol Tibétain, Note de Musique -

QUELLE NOTE CHOISIR POUR UN BOL TIBÉTAIN ?

Vous avez récemment envisagé l'achat d'un Bol Tibétain pour toutes les vertus qu'il apporte. Parfait ! Toutefois, il existe un problÚme. En effet, vous avez observé qu'il est possible de Sélectionner la Note de Musique (ou Tonalité) de votre Instrument de Musique Asiatique. Mais vous ne savez pas laquelle Choisir ? Vous vous demandez si la Note va changer les Bienfaits apportés par votre Bol Chantant ? Est-ce qu'il sera possible de modifier la Tonalité du Bol une fois votre Décision prise ?

Pratiquant la méditation avec les Bols Tibétains depuis plus de 10 ans, j'ai eu l'occasion de tester toutes les possibilités avec cet Instrument de Musique et pourrais répondre à l'ensemble de vos questions.

Selon la Note de Musique Choisie pour votre Bol TibĂ©tain, la frĂ©quence des ondes Sonores sera diffĂ©rente. En fonction de cette frĂ©quence, un Chakra va ĂȘtre ciblĂ© plus prĂ©cisĂ©ment que les autres. Il convient alors de SĂ©lectionner la TonalitĂ© du Bol Chantant suivant le Chakra que vous souhaitez Ă©quilibrer.

Ainsi, aprĂšs la lecture de cet article, vous connaitrez tout ce qu'il faut savoir sur :

  • Les diffĂ©rentes Notes de Musique disponibles pour les Bols TibĂ©tains.
  • Les effets de la TonalitĂ© du Bol Chantant sur les Chakras
  • Les caractĂ©ristiques de chaque Note afin de SĂ©lectionner l'Instrument qui vous convient.

Par conséquent, vous serez en mesure de bien Choisir, en tout état de cause, le Bol Tibétain qui correspondra aux critÚres que vous avez fixés.

Abordons maintenant ensemble ce passionnant sujet !

Quelles Notes de Musique puis-je Choisir pour un Bol Tibétain ?

Généralement, concernant le Choix de la Note de Musique pour votre Bol Tibétain, vous pourrez Sélectionner toutes les Tonalités de la gamme diatonique, appelée également échelle heptatonique. C'est-à-dire, l'échelle classique des 7 Notes Do, Ré, Mi, Fa, Sol, La et Si.

Plus rarement certains Bols Chantants peuvent vous ĂȘtre proposĂ©s avec un demi-ton en dessous ou dessus de la gamme Diatonique. Ce qui donnera, par exemple, des Instruments de Musique accordĂ©s en Do diĂšse ou RĂ© bĂ©mol, notĂ© respectivement Do# et RĂ©â™­.

Nous allons étudier ensuite qu'elle est l'influence de la Tonalité sur les effets de votre Instrument de Musique d'Asie.

Une femme qui joue du Bol Tibétain en tenue traditionnelle

Pourquoi la Tonalité d'un Bol Chantant modifie ses Effets ?

Dans un premier temps, il convient de rappeler quelques notions de physiques trÚs simples avant d'évoquer, ensuite, quels en seront les effets pour terminer par les Instruments accordés à une fréquence de 432 Hz.

Des fréquences différentes en fonction des Notes de Musique

Le Son qui est perçu par votre corps et plus particuliĂšrement vos tympans est en rĂ©alitĂ© une vibration de l'air qui se propage sous la forme d'une onde dite onde Sonore ou Acoustique. Chaque onde dispose d'une frĂ©quence spĂ©cifique. C'est-Ă -dire le nombre de fois par seconde que cette vibration est prĂ©sente. Ce nombre est exprimĂ© en Hertz et cela influe sur le Son que vous allez entendre. Ainsi plus la FrĂ©quence exprimĂ©e en Hertz est Ă©levĂ©e et plus le son est aigu. À l'inverse plus la frĂ©quence est basse et plus le son perçu est grave.

En partant de ce principe, une fréquence a été attribuée à chaque Note de musique. Ainsi la Note La a été normalisée depuis 1975 par l'Organisation Internationale de Normalisation (ISO) à la fréquence de 440 Hz. Un Do correspondra à la fréquence 261,626 Hertz tandis qu'un Sol sera à 391,995 Hz.

Voyons maintenant quels effets apportent ces différentes fréquences.

Les Effets de la Tonalité sur les Chakras

Selon la culture Hindouiste, il y aurait 7 chakras majeurs dans le corps humains à travers desquels circulent une énergie vitale appelée "Chi". Les Chakras, signifiant littéralement "Roue" en sanskrit, sont un des points central de la médecine indienne depuis plus de 5000 ans. Selon cette croyance, il convient de faire vibrer ses Chakras en fonction de nos besoins pour les équilibrer. Une fois cet équilibre atteint, un sentiment de plénitude et de bonheur indescriptible nous emplit.

Le corps humain est une sorte d'Ă©ponge en termes de vibrations. Ce qui signifie qu'il absorbe, entre autres, les ondes sonores qui se propagent Ă  proximitĂ©. C'est pourquoi il est trĂšs intĂ©ressant, dans le but de faire vibrer ses Chakras, d'utiliser le Bol TibĂ©tain qui s'avĂšre ĂȘtre un formidable outil d'une efficacitĂ© inĂ©galable.

Toutefois, comme nous l'avons abordĂ© prĂ©cĂ©demment, il est nĂ©cessaire de trouver un Ă©quilibre entre ses Chakras. Donc il est indispensable de bien cibler ses besoins pour choisir le ou les Chakras Ă  travailler et de SĂ©lectionner la frĂ©quence adĂ©quate. À cet effet, il s'avĂšre que chaque Note de Musique correspond Ă  un Chakra majeur. Vous retrouver ci-dessous une illustration de la correspondance entre les Notes et les Chakras :

Correspondance des Notes de Musique et des Chakras

Quelles Différences entre un Bol Tibétain accordé en 432 ou 440 hertz ?

Vous aurez parfois la possibilité dans le Choix de votre Bol Tibétain de Sélectionner une fréquence de 440 ou 432 hertz. Nous avons étudié un peu plus tÎt dans cet article que le La en 440 hertz, Note de base de la Musique, était la fréquence désormais normalisée depuis 1975. Cependant, certains pratiquants de Musicothérapie sont convaincus que les Instruments de Musique accordés à la note de référence La à 432 hertz seraient encore plus bénéfiques pour le corps et l'esprit.

En effet, le 432 Hz est une fréquence raccordée à la terre et à la nature, car elle est en relation avec le nombre d'or "Phi". Elle serait plus douce et plus lumineuse, en bref plus claire et plus facile à entendre. Certains pratiquants de méditation la trouvent beaucoup plus relaxante pour le corps et l'esprit. Vous pouvez trouver des exemples de musiques relaxantes au Bol Chantant en 432 Hz sur Youtube.

Ayant pratiqué la méditation avec un Bol Chantant accordés à ces deux fréquences, nous vous recommandons de tester l'une puis l'autre. Chaque individu étant différent, certains auront une affinité particuliÚre avec la fréquence 432 Hz que d'autres n'auront pas.

Publicité Bol Tibétain en 432 Hertz

À prĂ©sent, concentrons-nous sur les Bienfaits spĂ©cifiques de chaque Note de Musique.

Quels sont les Bienfaits du Bol Chantant Tibétain selon la Note jouée ?

Chaque Note ayant une influence particuliÚre sur les Chakras, vous retrouverez ci-dessous les Bénéfices du Bol Chantant Tibétain en fonction de la Note à laquelle il a été accordé.

Do - Chakra racine

La Note de Musique Do est liée au Chakra Racine, le premier des 7 Chakras majeurs nommé également Mulhadara. Le mot Muladhara se décompose en deux mots sanskrits : Mula qui veut dire "racine" et Adhara, qui signifie "support". Situé à la base de la colonne vertébrale, du plancher pelvien et des trois premiÚres vertÚbres, le chakra racine est responsable de votre sentiment de sécurité.

Ce Chakra Ă©tant Ă  la base de votre corps, il convient de l'Ă©quilibrer en premier pour crĂ©er des fondations solides afin de travailler ensuite sur les autres Chakras. Il est associĂ© au dynamisme, Ă  la survie, au sentiment de sĂ©curitĂ©, Ă  la confiance en soi, et au besoin de dĂ©fendre ses valeurs. Si vous sentez le besoin de renforcer cela ou que vous ĂȘtes novice en matiĂšre d'Ă©quilibrage des Chakras, choisissez un Bol Chantant accordĂ© en Do.

Ré - Chakra sacré

Le second Chakra appelĂ© Swahisthana est associĂ© Ă  la Note RĂ© et localisĂ© dans le bas ventre. Il s'agit du Chakra sacrĂ© qui abrite la crĂ©ativitĂ©, les relations et la sexualitĂ©. De nature crĂ©ative, le chakra sacrĂ© a pour objectif principal de permettre Ă  l'individu de dĂ©couvrir ce qu'il aime, d'avoir des passe-temps, de crĂ©er des relations amoureuses et excitantes, et mĂȘme de faire preuve de crĂ©ativitĂ© dans les relations amoureuses et l'Ă©rotisme sexuel.

Optez pour un Bol Tibétain accordé en Ré si vous estimez que votre Chakra sacré est en déséquilibre.

Une femme enceinte assise par terre jouant du Bol Tibétain

Mi - Chakra plexus solaire

La Note Mi est rattachĂ©e Ă  votre Chakra Plexus Solaire qui est situĂ© au niveau du nombril. NommĂ© Manipura, il est associĂ© aux questions de pouvoir personnel, au sens de l'organisation, aux Ă©motions (en particulier les Ă©motions bloquĂ©es), Ă  la passion de vivre et Ă  la capacitĂ© de se protĂ©ger pour ne pas ĂȘtre la cible d'Ă©motions nĂ©gatives ou agressives.

Si vous avez des exigences incroyablement Ă©levĂ©es envers vous-mĂȘme ou les autres ainsi qu'une faible tolĂ©rance Ă  l'Ă©chec, votre Chakra du plexus solaire est probablement dĂ©sĂ©quilibrĂ©. Quelque part dans votre inconscient, vous avez la hantise de l'erreur et elle fait obstacle Ă  votre potentiel illimitĂ©. En effet, lorsque vous rĂ©Ă©quilibrerez ce Chakra, vous rĂ©aliserez que vos vulnĂ©rabilitĂ©s et vos imperfections sont des choses qui attirent les gens et les opportunitĂ©s vers vous. Ce sont les parties de vous que les autres aiment le plus, le fait que vous ne soyez pas lisse et sans dĂ©faut.

Dans l'hypothĂšse oĂč vous vous ĂȘtes reconnus dans ce dernier paragraphe, n’hĂ©sitez plus et Choisissez un Bol Chantant TibĂ©tain en Mi.

Fa - Chakra CƓur

Le chakra CƓur est connectĂ© Ă  la Note Fa. Ce quatriĂšme chakra intitulĂ© Anahata est situĂ© au centre de la poitrine. Il est associĂ© Ă  la compassion, l'amitiĂ©, l'empathie et Ă  la capacitĂ© de donner et de recevoir de l'amour.

Une femme effectuant un massage sonore avec des Bols Tibétains

Si vous avez tendance Ă  vous isoler, vous sentir seul, si vous ĂȘtes jaloux de façon excessive et frĂ©quente, que vous avez du mal Ă  faire confiance Ă  autrui et que globalement vous ĂȘtes sur la dĂ©fensive lors de conversation plutĂŽt banale, il y a de forte chance que votre Chakra CƓur soit en dĂ©sĂ©quilibre par rapport aux autres.

Dans ce cas, il convient pour vous de porter son attention sur un Bol Chantant accordé à la Note de Musique Fa.

Sol - Chakra Gorge

Le chakra de la Gorge (Vishuddha) est, comme son nom l'indique, situé à la base de la gorge. Il est associé à la communication, à l'expression et au fait de dire la vérité. Il s'équilibre par les vibrations de la Note Sol.

Un individu qui aurait le Chakra Gorge non Ă©quilibrĂ© perdra radicalement sa capacitĂ© Ă  communiquer avec autrui. Il aura peur de dĂ©clarer ce qu'il pense (mĂȘme si cela est la vĂ©ritĂ©), il exprimera mal le fond de sa pensĂ©e et sera trĂšs anxieux quant au fait de parler, particuliĂšrement en public.

Si vous avez du mal Ă  vous affirmer dans un groupe, prenez-vous un Bol TibĂ©tain en Sol ! Cela ne pourra vous ĂȘtre que bĂ©nĂ©fique.

Publicité Bol Tibétain accordé en Sol

La - Chakra 3ᔉ Ɠil

ReliĂ© Ă  la Note La, le Chakra du 3ᔉ Ɠil est situĂ© au centre du front et plus prĂ©cisĂ©ment entre les deux sourcils. Ce Chakra est Ă©galement appelĂ© Ajna. Il s'associe Ă  l'intuition, la comprĂ©hension et l'acception de soi-mĂȘme.

Le principal problÚme d'un déséquilibre de ce Chakra est le refus de regarder à l'intérieur de soi et de déterrer nos peurs. Parfois, nous avons peur de reconnaßtre la vérité et notre raisonnement s'embrouille ; nous avons peur de la critique et de ce que les autres pensent de nous.

Un sixiÚme chakra équilibré, c'est avoir une conscience spirituelle du changement, savoir qu'il y a un moment approprié pour tout, autant pour les commencements que pour les achÚvements. C'est avoir la capacité de libérer les vieux schémas de pensée et d'embrasser le nouveau. Ceux qui ne le peuvent pas continuent à avoir peur de l'inconnu et donc à craindre de vivre leur vie.

Si ce chakra est bloquĂ©, il peut entraĂźner des troubles du sommeil, des maux de tĂȘte, des cauchemars, une grave dĂ©pression ainsi qu'une arrogance spirituelle. Choisissez un Bol TibĂ©tain accordĂ© en La si vous vous sentez concernĂ© par ces quelques lignes.

Un homme assis par terre jouant du Bol Chantant en Cristal

Si - Chakra coronal

Le chakra coronal ou couronne, se nomme Sahasrara. Il est situĂ© au sommet de votre tĂȘte et s'associe Ă  la Note Si. Ce Chakra reprĂ©sente votre connexion spirituelle avec vous-mĂȘme, les autres et l'univers. Il joue Ă©galement un rĂŽle dans le but de votre vie et la sagesse.

Les signes d'un chakra couronne non équilibré sont les suivants : manque d'inspiration, avidité, matérialisme, manque d'empathie, sentiment de supériorité, désintéressement du divin et un profond ennui qui revient de façon récurrente.

L'emploi d'un Bol Tibétain accordé en Si vous aidera à surmonter ces problÚmes.

Est-ce possible de modifier la Tonalité de son Bol Chantant ?

Malheureusement non. Une fois le Bol TibĂ©tain Choisi, vous ne pourrez pas l'accorder comme pourrait l'ĂȘtre une guitare ou un piano. En effet, le Bol TibĂ©tain est un Instrument Ă  percussion de la Famille des Idiophones. Cela signifie que le matĂ©riau qui compose cet Instrument Asiatique produit le Son qu'il Ă©met.

Par conséquent, lorsque le Bol Tibétain est conçu, il émet une certaine Note et il ne sera pas possible de la modifier par la suite. Ainsi, il convient de bien Sélectionner son Bol de Méditation en fonction de ses besoins et attentes. Sinon, il vous faudra en acheter un autre pour obtenir un autre Note de Musique.

Une femme profitant d'un massage sonore au Bol Tibétain

Le Bol Tibétain que je souhaite n'a pas d'information concernant la Note qu'il produit, pourquoi ?

Les Bols TibĂ©tains en 7 mĂ©taux ne comportent parfois pas d'indications concernant la Note qu'ils produisent. Cela peut ĂȘtre normal. Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que comme son nom l'indique un Bol TibĂ©tains en 7 mĂ©taux est composĂ© de plusieurs mĂ©taux diffĂ©rents. Lorsque le joueur de cet Instrument de Musique fait chanter son Bol, les mĂ©taux vont vibrer Ă  une frĂ©quence diffĂ©rente, car ils sont constituĂ©s d'une façon diffĂ©rente au niveau molĂ©culaire.

C'est pour cela qu'en réalité, un Bol Chantant en métal n'émet pas une seule note, mais une note dominante et un nombre plus ou moins élevé de notes d'accompagnement. Ainsi, avec un Bol en métal, vous ne travaillez pas un seul Chakra précisément, mais tout un groupe en accentuant le travail sur celui correspondant à la Note dominante. Si la Note de Musique n'est pas indiquée dans les caractéristiques du Bol, c'est qu'il n'a pas de Note dominante et qu'il s'agit donc d'un Bol Tibétain Universel, faisant travailler l'intégralité des Chakras.

En revanche, s'agissant des Bols Chantants en Cristal de quartz, ces derniers sont constituĂ©s Ă  99,9% de cristal pur. En consĂ©quence, ils sont suffisamment prĂ©cis pour n'Ă©mettre qu'une seule et unique Note de Musique, concentrant tous leurs efforts sur un seul et unique Chakra. Si la Note de Musique ne vous ai pas indiquĂ© dans les caractĂ©ristiques d'un Bol en Cristal, nous vous invitons Ă  fuir le plus vite possible, car c'est justement le principal intĂ©rĂȘt de ce type d'Instrument que de connaitre la Note jouĂ©e pour cibler le Chakra concernĂ©.

Une femme jouant du Bol Chantant en Cristal

Profitez de tous les Bienfaits du Bol Tibétain avec un lot de 7 Instruments !

Ainsi, vous l'aurez compris, le Choix de la Note de son Bol TibĂ©tain s'avĂšre ĂȘtre une Ă©tape cruciale pour exploiter le maximum de ses BĂ©nĂ©fices. DorĂ©navant, vous ĂȘtes en mesure de dĂ©terminer avec prĂ©cision Ă  quelle Note de Musique correspond tels bĂ©nĂ©fices pour votre Instrument d'Asie. Ainsi, vous pourrez sĂ©lectionner avec brio l'Instrument de Musique qui convient Ă  la perfection pour vous ou pour vos proches.

Cependant, il est tout naturel d’hĂ©siter quant Ă  la Note Ă  choisir pour son Bol TibĂ©tain, surtout lorsqu'il s'avĂšre nĂ©cessaire de rĂ©Ă©quilibrer plusieurs Chakras. En outre, si vous comptez effectuer des massages sonores sur d'autres personnes que vous-mĂȘme, peut-ĂȘtre que vous ne connaissez pas encore sur quels Chakras il convient de se focaliser pour que cela leur soit profitable.

C'est pour répondre à ce besoin de polyvalence que chez Instruments du Monde, nous proposons un lot de 7 Bols Chantants en Cristal de Quartz correspondant avec précision aux 7 Chakras majeurs. Ainsi, peu importe le Chakra à rééquilibrer vous aurez le moyen d'apporter la réponse adéquate.

Découvrez ce lot de 7 Bol Tibétains Chantants en cliquant sur l'image ci-dessous :

Pub Bol Chantant 7 chakras

Vous ĂȘtes peut-ĂȘtre dans la situation oĂč vous possĂ©dez dĂ©jĂ  un Bol Chantant, mais vous ne connaissez pas la note de Musique qu'il produit. Dans ce cas, consultez notre tutoriel pour dĂ©couvrir la note que votre Bol TibĂ©tain Ă©met. En faisant le lien avec le prĂ©sent article, vous saurez alors quels bĂ©nĂ©fices vous pourrez attendre de lui.


4 commentaires

  • Instruments du Monde

    Bonjour,

    À ma connaissance, il n’existe pas de contre-indication Ă  l’utilisation normale des Bols TibĂ©tains dans le cadre d’une SclĂ©rose en Plaque. Je dirais mĂȘme que cela ne peut apporter que des avantages, car il est conseillĂ© dans le cadre de cette maladie de mieux gĂ©rer son stress, en pratiquant par exemple le yoga ou la mĂ©ditation. Il faut simplement envisager l’Instrument comme un accompagnement, et non comme traitement de fond. Vous pouvez consulter notre autre article qui traite des effets secondaires et contre-indication du Bol Chantant Ă  cette adresse :

    https://instruments-du-monde.com/blogs/bol-tibetain/bol-tibetain-effets-secondaires-contre-indication

    Et aussi celui qui parle des bienfaits et vertus :

    https://instruments-du-monde.com/blogs/bol-tibetain/bol-tibetain-vertus-bienfaits

    Ou en parler avec un professionnel de santé si vous avez le moindre doute.

    Cordialement

  • Clausse

    Bonjour
    Merci pour ce bel article. Je me demande si une personne souffrant de SEP peut bĂ©nĂ©ficier d’un soin avec bol ? Merci pour votre Ă©clairage

  • Instruments du Monde

    Bonjour MĂ©laine,

    Merci pour votre commentaire, nous prĂ©sentons diffĂ©rentes applications pour smartphone dans un article dĂ©diĂ© au Kalimba et cela pourrait vous orienter, car il s’agit sensiblement de la mĂȘme chose. Vous pouvez trouver l’article Ă  cette adresse :

    https://instruments-du-monde.com/blogs/kalimba/quel-accordeur-kalimba

    Cordialement

  • MĂ©laine

    Je rechercher une application pour smartphone pour connaĂźtre la note d’un bol tibĂ©tain et je suis tombĂ© sur votre page
Merci pour ces informations !

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