Comment ouvrir et débloquer vos 7 chakras avec un bol tibétain ?

Vous souhaitez vous procurer un bol tibétain pour ouvrir et débloquer vos chakras ? Vous possédez déjà cet instrument de musique, mais vous ne savez pas comment l’utiliser pour harmoniser et équilibrer ces points de passage d’énergie ? Comment le bol chantant peut-il influencer les 7 chakras majeurs du corps humain ?

Passionnée par les bols tibétains depuis plus de 10 ans, j’ai utilisé cet instrument d’Asie à de nombreuses reprises lors de séances de yoga ou de méditation pour libérer et déverrouiller tous mes chakras. Je peux donc vous conseiller dans le choix de votre futur bol chantant et vous aider à bien l’utiliser pour obtenir un résultat efficace.

Pour ouvrir et débloquer ses chakras avec un bol tibétain, il faut d’abord choisir l’instrument adéquat, puis l’utiliser pendant une méditation ou un massage sonore.

Une fois que vous aurez parcouru la totalité de cet article, vous comprendrez :

• Ce que sont les chakras
• Quel impact le bol tibétain possède sur ces points énergétiques
• Quels moyens vous pouvez utiliser pour équilibrer vos chakras avec cet instrument

Ainsi, vous aurez la garantie de toujours avoir des chakras harmonieux, ce qui augmentera votre bien-être dans votre vie quotidienne.

Voyons maintenant les liens qui existent entre les chakras et le bol chantant.

Qu’est-ce que les chakras ?

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est utile de définir exactement les chakras, d’en expliquer la signification en sanskrit, puis de présenter les symptômes qui apparaissent lorsqu’un de ces points d’énergie est bloqué.

Quelle est la définition des chakras ?

Les chakras sont considérés comme des points de jonction d’énergie situés dans le corps de chaque être vivant. Ils sont invisibles, tout comme l’énergie qui les traverse. Il existe 7 chakras majeurs, tous localisés à un emplacement précis, ainsi que plusieurs milliers d’autres chakras secondaires. Les chakras majeurs se nomment dans l’ordre Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna et Sahasrara. Ils sont respectivement traduits dans notre langue par chakra racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, du 3ᵉ œil et coronal ou couronne. Ils partent de la base de la colonne vertébrale pour remonter tout droit jusqu’au sommet de la tête.

Cette croyance en la présence des chakras dans le corps humain remonte à plusieurs centaines d’années dans la religion hindoue. Les premières traces écrites mentionnant le système de fonctionnement des chakras ont été observées dans les Yoga Upanishad, une collection de 20 textes philosophiques rédigés en sanskrit entre les années 700 et 1300 AP. J.-C. et traitant uniquement des aspects du yoga. Selon les hindouistes, un équilibre dans l’énergie qui circule entre les différents chakras serait la clé d’une vie épanouie et en bonne santé, autant sur le plan physique que psychologique et émotionnel.

Cependant, par souci de transparence, il faut mentionner que l’existence des chakras n’a, pour l’instant, pas été confirmée ni infirmée par les avancées scientifiques. Ainsi, même si certains pratiquants affirment pouvoir sentir leurs chakras et que, selon eux, ces points d’énergie sont de véritables organes comme les poumons ou le foie, la croyance en leur présence dans votre corps dépendra de votre sensibilité à ce sujet.

Quelle signification possède ce mot ?

Le mot chakra signifie en sanskrit « roue » ou « disque ». Ce mot servait donc à nommer des choses qui avaient généralement la forme d’un cercle, comme le soleil. Au cœur des traditions hindouistes, une roue ou chakra est présente sur le drapeau national de l’Inde. Les chakras du corps humain sont donc représentés par des ronds à travers lesquels circule de l’énergie.

Quels sont les symptômes d’un chakra bloqué ou fermé ?

Lorsque vos chakras sont équilibrés, tout va pour le mieux. Des symptômes peuvent toutefois apparaître quand un ou plusieurs de ces centres énergétiques sont bloqués ou fermés. Chaque chakra est associé à plusieurs fonctions du corps, tant mentales que physiques. Ainsi, le premier des 7 chakras majeurs, Muladhara, représente le lien entre l’esprit et la matière. Son blocage entraîne des douleurs dans la partie basse du corps comme les genoux, les pieds ou le bassin, et provoque un sentiment d’insécurité, un manque de confiance en soi ou encore des difficultés de concentration liées à la distraction et aux étourdissements.

Chaque chakra doit donc être équilibré afin de profiter de la meilleure version possible de soi-même. Pour y arriver, le bol tibétain est un outil formidable.

Équilibrez tous vos chakras avec ce bol tibétain

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Pourquoi le bol tibétain peut-il ouvrir ou débloquer ces points énergétiques ?

Le bol tibétain est un instrument de musique utilisé depuis des centaines d’années par les moines bouddhistes pendant leur méditation. Cet objet produit des vibrations sonores profondes à des fréquences uniques qui influent sur les flux d’énergie circulant entre vos différents chakras. En jouant d’un bol chantant, les ondes sonores générées interagissent avec le chakra afin que celui-ci se rétablisse de façon automatique, naturelle et apaisante. L’objectif de cet instrument asiatique est alors de débloquer un ou plusieurs points d’énergie pour retrouver l’harmonie et l’équilibre.

Comment harmoniser ses 7 chakras à l’aide de cet instrument de musique asiatique ?

L’utilisation d’un bol chantant pour agir sur les chakras ne se fait pas au hasard. Il faut d’abord choisir le bol adéquat, puis l’utiliser dans le cadre de la méditation ou d’un massage sonore.

Quel bol tibétain choisir pour déverrouiller ses chakras ?

Bien que la totalité des bols tibétains fonctionnent correctement pour libérer les chakras, certains modèles sont particulièrement utiles et plus efficaces. Votre choix devrait se concentrer sur la note de musique produite, la matière dans laquelle l’instrument est fabriqué ainsi que la fréquence à laquelle il est accordé.

1 – La note de musique de l’instrument

Il existe une correspondance entre les 7 chakras majeurs et les 7 notes de musique de la gamme diatonique en do majeur, les fameux do, ré, mi, fa, sol, la et si. Cette correspondance est visible sur l’illustration ci-dessous :

Ainsi, par exemple, si vous souhaitez concentrer vos efforts sur le chakra sacré, vous avez tout intérêt à vous procurer un bol tibétain accordé à la note ré. L’idéal reste bien sûr de posséder un exemplaire des 7 notes de musique pour réaliser un travail énergétique optimal. Si vous ne savez pas quelle tonalité choisir, consultez notre article pour vous aider à choisir la note de votre futur bol chantant. Si vous possédez déjà cet instrument, mais que vous ne connaissez pas la note qu’il produit, consultez cet autre article qui vous indiquera comment savoir la note de son bol tibétain.

Un détail doit aussi être ajouté. Certains bols chantants en vente n’indiquent parfois pas la note qu’ils génèrent. C’est tout simplement parce que l’artisan qui les a conçus n’a pas pris la peine d’accorder spécifiquement l’instrument à une note en particulier. En effet, certains utilisateurs de bol tibétain ne s’intéressent pas du tout aux effets sur les chakras, ni donc à la note de musique jouée.

2 – Quelle matière sélectionner pour son bol chantant ?

Si les bols tibétains en alliage de 7 métaux sont aujourd’hui les plus populaires, ceux en cristal de quartz sont très souvent appréciés pour les soins énergétiques. D’une part, parce que le quartz est l’une des pierres les plus utilisées pour ses vertus en lithothérapie, mais aussi parce que, contrairement aux bols en métal, il est possible d’obtenir très facilement une note de musique exacte avec cette matière.

Il faut en effet comprendre que les bols métalliques sont traditionnellement fabriqués par le martelage d’une galette et qu’il est compliqué pour les artisans d’obtenir une note précise une fois l’instrument terminé. Pour y arriver, il leur faut enlever ou rajouter de la matière. De son côté, le cristal de quartz est fondu puis placé dans un moule. Il suffit donc d’ajuster les dimensions du moule pour obtenir la note désirée, ce qui reste beaucoup plus simple.

De plus, le cristal de roche ou de quartz produit un son plus clair et pur, ce qui le rend idéal dans le cadre d’un chakra bloqué. Pour une efficacité améliorée, l’utilisation d’un bol chantant en cristal paraît donc plus appropriée que celle de son équivalent en métal.

3 – Bien choisir la fréquence de son bol tibétain

Si vous avez regardé les différents bols tibétains offerts sur le marché, vous avez peut-être constaté que plusieurs choix de fréquences sont proposés. Les plus classiques sont le 440 et le 432 hertz. Ces nombres correspondent à la fréquence à laquelle est accordée la note la du 3ᵉ octave. À partir de cette fréquence de base découlent toutes les autres notes de musique. Ainsi, un do de la fréquence 440 hertz n’aura pas exactement le même son que le même do de la fréquence 432. Ce dernier sera légèrement plus grave.

Mais quel est le lien avec les bols chantants ? Depuis 1953, une norme internationale modifiée en 1975 prévoit que la musique doit être accordée à 440 hertz, alors qu’auparavant la fréquence de 432 hertz dominait. Selon certains, cette normalisation était une grande erreur, car la fréquence 432 hertz serait sacrée, raccordée à la nature, aurait un lien étroit avec le nombre d’or phi et posséderait donc des propriétés thérapeutiques. La musique en 432 hertz permettrait aussi de soigner l’âme, le corps et l’esprit. Actuellement, il n’existe aucune preuve scientifique solide démontrant que cette fréquence soit plus bénéfique qu’une autre. Mais, personnellement, pour avoir expérimenté les deux fréquences, ma préférence pour débloquer les chakras va au 432 hertz.

Il faut aussi mentionner qu’il existe bien d’autres fréquences comme le 528 hertz, dont certains utilisateurs vantent les mérites. Là encore, assurez-vous de vous forger votre propre opinion pour choisir la fréquence qui vous semblera la plus profitable.

Profitez des bienfaits de la fréquence 432 hertz avec ce bol chantant

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Voir le bol tibétain en 432 hertz

Débloquer ses centres énergétiques en méditant avec un bol tibétain

Si le yoga utilise principalement des postures pour débloquer les chakras, le bol tibétain s’utilise plutôt dans le cadre de la méditation. Pour ce faire, trouvez un endroit calme et confortable, placez-vous dans une position assise, en tailleur ou en lotus si vous avez la souplesse nécessaire, et faites reposer le bol chantant dans le creux d’une main. Ensuite, jouez de votre instrument avec votre bâton ou votre mailloche, soit en le frappant, soit en le faisant chanter.

Concentrez-vous sur les vibrations produites par le bol tibétain en visualisant les flux d’énergie qui traversent votre corps, notamment à l’endroit où vous voulez débloquer le chakra. Avec votre esprit, formulez votre intention de déverrouiller ce point énergétique. Une fois que le son s’arrête, répétez l’opération jusqu’à sentir une amélioration dans l’harmonisation de vos chakras. Pour en savoir plus, lisez notre article dédié à l’apprentissage de la méditation avec un bol tibétain. Vous pourrez alors travailler efficacement sur tous vos chakras.

Profiter d’un massage sonore au bol chantant afin d’harmoniser tous les chakras

Une autre technique très efficace pour équilibrer tous ses chakras consiste à pratiquer un massage ou bain sonore à l’aide de bols tibétains. Cette technique ne peut pas se pratiquer seul et se réalise souvent par l’entremise d’un professionnel, qui vient vous masser en posant des bols chantants directement sur votre corps, puis en les frappant pour créer des vibrations.

Pour cibler précisément tous les chakras, le praticien possède généralement 7 bols différents, parfois plus, accordés selon les 7 notes de musique correspondant aux 7 chakras. Il va alors saisir un bol tibétain et le poser sur la partie du corps du chakra concerné. Par exemple, pour le bol accordé en mi, celui-ci serait déposé sur le plexus solaire. Ensuite, il place une main à l’intérieur du bol afin qu’il ne bouge pas et reste stable lorsqu’il le frappe ou le fait chanter. Enfin, il fait sonner le bol. La personne qui reçoit le massage demeure totalement passive. Les bols sont utilisés un par un, et le temps que passe le professionnel par chakra, qui peut varier de quelques secondes à plusieurs minutes, est souvent déterminé par un entretien préalable où la personne massée expose ses attentes quant au massage qu’elle va recevoir.

Il faut noter que, pour le chakra racine, le bol est habituellement placé soit entre les cuisses, les jambes légèrement écartées, soit devant les pieds si les jambes demeurent droites. Pour les chakras du 3ᵉ œil et coronal, le bol chantant tibétain peut être déposé directement sur le front de la personne massée ou porté par le praticien à proximité du crâne si le bol est trop lourd. Il faudra faire attention à la puissance de la frappe afin de ne pas provoquer un son trop fort qui serait désagréable, voire qui abîmerait le tympan de la personne massée.

Si les bols ne sont jamais posés sur le corps de la personne, on parle alors davantage de bain sonore que de massage sonore. À mon avis, les bienfaits liés à l’usage du bol tibétain demeurent tout de même intéressants dans le cas du bain sonore. Regardez l’exemple en vidéo pour avoir une bonne idée de cette pratique :

Bien que très efficace, cette technique nécessite obligatoirement la présence de deux personnes, et les prix demandés par les professionnels peuvent parfois être élevés. Vous pouvez néanmoins vous procurer les bols chantants indispensables pour ensuite la pratiquer entre amateurs. Si vous souhaitez tenter cette expérience, il est recommandé de prendre connaissance des contre-indications et effets secondaires des bols tibétains. Vous ne prendrez alors aucun risque lors de votre séance.

Est-il recommandé d’avoir des séances régulières et fréquentes pour maintenir l’équilibre des chakras ?

Les séances régulières avec des bols tibétains offrent une approche subtile, mais puissante pour entretenir l’équilibre des chakras. Ces bols, forgés dans des métaux précieux et parfois en cristal de roche, émettent des vibrations sonores qui résonnent avec les centres énergétiques du corps humain. D’abord, l’utilisation fréquente de bols tibétains crée une synergie avec les vibrations énergétiques propres à chaque chakra. Que ce soit pour équilibrer le chakra racine, le plexus solaire ou le coronal, la régularité des séances permet d’approfondir la résonance et d’optimiser les bienfaits thérapeutiques.

Cependant, chaque personne est unique, et la fréquence idéale des séances peut donc varier de quelques-unes par mois à plusieurs par semaine. Certaines personnes peuvent ressentir les effets après des séances courtes et fréquentes, tandis que d’autres préfèrent des séances plus espacées. Écouter son propre rythme énergétique mène vers une pratique personnelle et adaptée. Les séances régulières agissent comme des soins énergétiques continus, maintenant l’équilibre des chakras tout le long de la colonne vertébrale. Les vibrations sonores, lorsqu’elles circulent à travers le corps, dénouent les blocages énergétiques et favorisent un flux harmonieux de l’énergie vitale. Elles favorisent la guérison, stimulent votre énergie et vous permettent d’avoir un corps et un mental physiquement sains.

L’harmonie des chakras ne se réalise pas en un jour. Comme un instrument de musique bien accordé, l’équilibre énergétique se construit avec le temps. Des séances fréquentes contribuent à créer une harmonie régulière entre le corps et l’esprit. Par ailleurs, les moines bouddhistes tibétains ont depuis longtemps utilisé les bols chantants dans leurs rituels, reconnaissant leur pouvoir d’harmonisation. Aujourd’hui, avec la lithothérapie et les soins énergétiques modernes, ces bols restent des alliés fiables pour ceux cherchant à équilibrer et énergiser leurs chakras.

La valeur des séances régulières avec les bols tibétains réside dans leur capacité à travailler au-delà du simple ressenti physique. Ces instruments, chargés de fréquences spécifiques, agissent comme de véritables outils de soin énergétique. Les vibrations sonores, émises par des métaux méticuleusement choisis et des cristaux de roche purs, nourrissent non seulement les centres énergétiques, mais aussi les zones plus intérieures de l’être. C’est dans cette pratique régulière que réside le véritable pouvoir des séances avec les bols tibétains : une résonance qui s’installe dans le temps et soutient le lien entre la personne et son équilibre intérieur.

Retenez simplement que la régularité des séances avec des bols tibétains est une recommandation judicieuse pour ceux qui aspirent à l’harmonie intérieure. Que ce soit pour commencer votre journée dans l’équilibre ou pour terminer vos soirées dans une résonance douce, ces séances régulières sont la clé pour maintenir le flux d’énergie et promouvoir le bien-être physique et spirituel.

Équilibrez vos chakras en utilisant un bol chantant

Le bol tibétain est un objet traditionnel qui a toute sa place lorsqu’il s’agit d’ouvrir et débloquer ses chakras afin d’améliorer son bien-être au quotidien. Si son utilisation est relativement simple, elle demandera de la pratique pour harmoniser efficacement vos chakras. Grâce à tous les conseils que vous avez trouvés dans cet article, il est certain que vous arriverez à équilibrer l’ensemble de vos centres d’énergie.

Toutefois, les bols chantants en cristal de quartz sont bien meilleurs pour débloquer les chakras, et il reste compliqué de trouver une boutique sérieuse qui propose un large choix de notes différentes pour cibler le chakra voulu. La société Instruments du Monde propose toute une gamme de bols tibétains en cristal de roche en vous permettant de choisir la note et la fréquence afin de répondre à tous les besoins.

Découvrez cette magnifique sélection de bols chantants en cliquant sur le lien ci-dessous :

Débloquez tous vos chakras avec ce bol chantant en cristal de quartz

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Voir le bol chantant en cristal de quartz

L’harmonisation des chakras n’est que l’une des nombreuses utilisations possibles du bol chantant. Découvrez tout ce que vous pourriez réaliser avec cet instrument de musique en consultant notre tutoriel qui vous indiquera quand et pourquoi utiliser un bol tibétain. Vous aurez alors un très bon aperçu du potentiel de cet objet venu tout droit d’Asie.