Pourquoi jouer du kalimba ? Quels en sont les bienfaits ?

Vous avez récemment découvert le kalimba, un tout petit instrument de musique qui ressemble vaguement à un piano, mais qui se joue avec les pouces. Mais pourquoi jouer de cet instrument de musique ? Est-ce vraiment utile d'apprendre le kalimba ? Quels bienfaits peut-on tirer de ce petit objet aux origines africaines ?

Je joue personnellement du kalimba depuis largement plus de 10 ans, et j'ai donc eu amplement le temps de constater l'utilité de pratiquer cet instrument de musique. Les raisons sont nombreuses, et cet apprentissage vous apportera seulement des bénéfices que je pourrai vous expliquer clairement dans cet article.

Il existe facilement une dizaine de raisons qui rendent le kalimba très utile et bénéfique à jouer. Entre autres, cet instrument est facile d'accès, adapté à tous les niveaux, produit un son unique, renforce la coordination des mains, favorise la mémoire, en plus d'être relaxant et utilisé en musicothérapie.

En lisant ces quelques lignes, vous apprendrez précisément quels sont les nombreux avantages et bénéfices de la pratique du kalimba selon :

• sa facilité d'accès
• sa capacité à renforcer la mémoire, la coordination des mains et à relaxer son utilisateur
• les sonorités uniques qu'il produit
• ses anciennes origines africaines

Vous serez alors convaincu que le kalimba est, certes, un instrument méconnu, mais qu'il mérite votre attention. Vous pourrez aussi déterminer s'il vaut la peine de vous en procurer un pour profiter des grands avantages qu'il propose.

Commençons maintenant par aborder les raisons pour lesquelles vous devez jouer du kalimba.

Le kalimba, un des instruments les plus faciles d'accès

La principale raison de répondre à la question de pourquoi vous devriez jouer du kalimba est simple : ce petit instrument de musique est très facile à apprendre. Contrairement à des instruments plus classiques comme le violon ou la guitare, le kalimba ne permet pas à son utilisateur de jouer de fausses notes tant qu'il est accordé. C'est un peu comme avec un piano classique, mais en beaucoup plus simple, puisqu'il comporte beaucoup moins de touches. Chaque fois que vous appuierez sur une lame en acier, vous produirez toujours le même son, sans risque de vous tromper.

C'est pourquoi la prise en main du piano à pouces est très rapide. En seulement quelques dizaines de minutes, l'immense majorité des personnes arrivent à interpréter des mélodies simples et très entraînantes. De plus, inutile d'avoir fait du solfège pour jouer du kalimba. L'immense majorité des partitions disponibles vous indiquent dans quel ordre appuyer sur les lamelles en acier numérotées. Suivez simplement les indications et vous obtiendrez une belle musique. Un véritable jeu d'enfant.

Les accessoires souvent fournis avec le kalimba sont conçus pour accompagner les nouveaux joueurs qui découvrent cet univers. Ainsi, des livrets d'instructions et de partitions sont inclus pour vous guider, des autocollants vous permettent de mieux vous repérer sur les touches métalliques, et des protections pour les pouces préserveront vos doigts d'éventuelles douleurs.

Enfin, le piano à pouces est un instrument de très petite taille, ce qui vous permet de l'emporter facilement partout pour en jouer à n'importe quel moment de la journée. Ce serait impensable avec un piano classique ou une contrebasse. Sa petite taille en fait donc un atout très intéressant pour tous les instrumentistes. J'entre plus en détail sur la simplicité du kalimba dans cet article. Vous pouvez le consulter pour en savoir plus.

L'amélioration de la coordination des mains avec le piano à pouces

En jouant régulièrement avec votre piano à pouces, vous allez automatiquement améliorer significativement la coordination de vos mouvements, surtout celle de vos mains et de vos doigts. Au bout du compte, c'est toute votre dextérité générale qui bénéficiera d'un renforcement très intéressant.

C'est pourquoi le kalimba est très utilisé pour développer la motricité fine des enfants ou maintenir celle des personnes âgées qui utilisent beaucoup moins leurs mains qu'auparavant. Même si vous n'êtes pas dans l'une ou l'autre de ces situations, cet instrument de musique ne pourra que vous apporter des atouts non négligeables dans votre quotidien.

La sanza produit un son unique en son genre

Avez-vous déjà entendu une sanza, qui est un autre nom du kalimba ? Si oui, vous savez que cet instrument produit un son inimitable et unique en son genre. C'est une excellente raison d'en jouer sans modération. Écoutez ce que vous pourrez réaliser avec un peu d'entraînement à l'aide d'un kalimba :

Un instrument de musique qui s'adapte à tous les niveaux

Un grand avantage du kalimba, c'est que tout le monde peut en jouer, mais surtout qu'il est possible de choisir un instrument parfaitement adapté à son niveau ou à l'âge de l'utilisateur. Ainsi, si le modèle à 17 touches est généralement conseillé pour les adultes qui désirent s’initier au kalimba, il est tout à fait possible de choisir un piano à pouces avec moins de lames pour diminuer le niveau de difficulté. À l'inverse, les musiciens les plus expérimentés peuvent opter pour un instrument de 21, 24, voire 34 touches.

Cela vous laisse un très vaste choix de possibilités et une belle marge de progression. Si vous êtes novice en matière de piano à pouces, nous avons créé un guide pour vous aider à choisir votre kalimba. En le lisant, vous saurez précisément quel instrument vous conviendra le mieux.

Comment le mbira fait-il pour augmenter la mémoire de l'instrumentiste ?

Tous les joueurs de mbira ou kalimba vous le diront : ils ont tous ressenti, à un moment donné, le désir d'interpréter une mélodie connue comme la musique des films Harry Potter ou le générique de la série Game of Thrones. Pour arriver à jouer de telles chansons, il vous faudra immanquablement retenir l'emplacement des touches et la suite de notes jouées. Cela fera travailler votre mémoire de façon très active, renforçant ainsi vos capacités intellectuelles.

Ce bienfait a encore été prouvé très récemment par le docteur Léonie Kausel, une neurologue, dans une étude datant de 2020 et portant sur 40 enfants. Le résultat a été sans appel : le fait d'apprendre la musique a un effet bénéfique sur le cerveau. L'avantage, en plus, avec le kalimba, c'est que vous n'avez pas besoin de payer un professionnel pour apprendre à en jouer, tellement il est simple d'accès.

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Le piano à doigts est financièrement très abordable

Pourquoi jouer du piano à doigts ? On peut répondre par une autre question : pourquoi faudrait-il s'en priver étant donné le budget à prévoir ? Si vous souhaitez apprendre à jouer d'un autre instrument comme la guitare, le piano ou le violon, il vous faudra débourser plusieurs centaines, voire milliers, de dollars canadiens. C'est une certitude.

Avec le kalimba, les choses sont bien différentes. Pour les budgets les plus serrés, vous trouverez des instruments avec lesquels vous passerez de très bons moments pour moins de 50 $ CAD. Et si vous disposez d'une somme plus conséquente, vous pourrez très bien choisir un instrument haut de gamme ou en bois luxueux. Par conséquent, le kalimba est accessible à l'immense majorité des budgets, ce qui en fait une excellente raison de s'y mettre.

Si vous n'avez pas forcément de repère en matière de prix pour votre kalimba, jetez un coup d’œil à notre comparatif pour savoir quel instrument vous pouvez obtenir en fonction de votre budget. Vous aurez alors une bonne idée du type et de la qualité du piano à pouces que vous pourrez obtenir.

S'accorder un moment de détente et de relaxation avec le piano à pouces

Le piano à pouces fait partie des objets musicaux que l'on appelle instruments zen. En effet, grâce à ses sonorités douces, il est très facile de se détendre et de relaxer en jouant une mélodie pendant quelques minutes. L'écoute de la musique permet de réduire le stress et de garder le moral. Cela a déjà été prouvé à de maintes reprises par plusieurs études sérieuses.

Il est certain que jouer du kalimba entre parfaitement dans ce cadre et vous permettra de vous détendre après une journée éreintante. En outre, certains instrumentistes l'utilisent pendant leur séance de yoga pour entrer dans un état de contemplation ou faciliter la méditation, ce qui serait impensable avec une guitare. Cela s'explique largement par les sons très particuliers et apaisants du kalimba.

Connectez-vous à la culture africaine grâce au mbira

Le mbira est généralement le nom typique donné à l’ancêtre du kalimba. En effet, le piano à pouces est loin d'être un instrument de musique récent. Ses premières traces archéologiques remontent à plus de 3 000 ans. Le peuple africain shona, situé au niveau de la vallée du Zambèze, l'utilisait et l'utilise toujours lors de cérémonies religieuses, festives ou pour tenter d'entrer en communication avec les personnes défuntes et les esprits.

Ce n'est que vers les années 1950 que Hugh Tracey, un ethnomusicologue, a proposé une version compatible avec la musique occidentale de cet instrument en le nommant kalimba, qui est en réalité un des nombreux autres noms utilisés traditionnellement en Afrique pour désigner le mbira. Par conséquent, le kalimba est un instrument aux origines africaines indéniables. Il vous permettra de vous connecter à cette culture en reproduisant des sons qui résonnent depuis plusieurs millénaires dans cette partie du monde.

L'emploi du kalimba en musicothérapie

La musicothérapie se définit par l'emploi de la musique et des instruments dans une démarche de soin. Elle est pratiquée par des professionnels de santé nommés musicothérapeutes et encadrée par la Fédération de musicothérapie. Après avoir suivi une formation spécialisée et des règles de déontologie, ces professionnels utilisent le son sous toutes ses formes dans la pratique de soin, de relation d’aide, d’accompagnement, de soutien ou de rééducation. Ils utilisent aussi leurs compétences dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie.

Il s'avère que le kalimba est particulièrement apprécié en musicothérapie. Son utilisation simple, accessible à tous, sa petite taille et ses sonorités relaxantes en font un outil incontournable et d'une efficacité redoutable. Ces éléments renforcent le fait que l'utilisation du piano à pouces est un réel avantage pour tous ceux qui désirent améliorer leur humeur et leur sommeil, réduire l'anxiété et contribuer au soulagement de la douleur.

Adoptez le kalimba et profitez de tous ses bienfaits

Il existe donc de nombreuses raisons parfaitement pertinentes qui attestent que le kalimba est un instrument intéressant à jouer et qui procure de multiples bienfaits. Vous connaissez maintenant l'intégralité des avantages de ce petit instrument méconnu et vous saurez s'il convient ou non de vous en procurer un pour tirer parti de ces bénéfices.

Toutefois, le kalimba n'est pas vraiment un instrument que vous pouvez trouver dans n'importe quelle boutique. Il s'agit plutôt d'un objet exotique, encore assez rare en Europe. Pour que vous puissiez choisir le kalimba qui vous correspond le mieux, la boutique Instruments du Monde propose plus de 200 modèles différents de pianos à pouces à des prix attractifs.

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Maintenant que vous connaissez les bienfaits et avantages du kalimba, savez-vous que cet instrument est âgé de plus de 3000 ans ? Découvrez les surprenantes origines du piano à pouces en consultant notre autre article qui détaille toutes les trouvailles archéologiques et historiques liées au kalimba.