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Comment pratiquer le Reiki avec un Bol Tibétain ?

Comment pratiquer le Reiki avec un Bol Tibétain ?
Portrait d'Ambre Montespan, la rédactrice du Blog d'Instruments du Monde

Écrit par Ambre Montespan - Mis à jour le 20 juil. 2024

Sommaire :

    Vous possédez un Bol Tibétain ? Vous pratiquez régulièrement le Reiki ou vous désirez découvrir cette méthode de soin japonaise pour équilibrer les énergies ? Comment faire pour intégrer le Bol Chantant Tibétain dans la pratique du Reiki afin de combiner leurs bienfaits et avantages ?

    Possédant une expérience de plus de 10 ans dans l’emploi des Bols Tibétains à des fins thérapeutiques, je me suis particulièrement intéressée au Reiki combiné à cet Instrument de Musique de percussion. De plus, j’ai déjà effectué plusieurs séances en tant que praticienne et personne recevant ce type de soin. Donc, je me ferai un plaisir de partager avec vous mes techniques et astuces pour que vous puissiez utiliser efficacement votre Bol Chantant dans la pratique du Reiki.

    Il existe plusieurs méthodes permettant de combiner le Reiki avec un Bol Tibétain. S'il est possible de simplement faire chanter l'Instrument pendant une séance, il s'avère être aussi intéressant de l'employer en tant qu'objet méditatif ou pour cibler les chakras.

    En prenant le temps de parcourir cet intéressant article, vous découvrirez :

    • En quoi consiste le Reiki
    • Les avantages d’utiliser un Bol TibĂ©tain dans la pratique de cette discipline
    • Comment intĂ©grer efficacement le Bol Chantant Ă  cette mĂ©thode de soin nippone

    Par l’intermédiaire de toutes ces informations qui vont vous être dévoilées, vous allez forcément tirer le meilleur parti de votre Bol Tibétain au cours d’une séance Reiki. Non seulement pour votre propre bénéfice, mais aussi pour soutenir vos proches désireux de s'initier à cette expérience asiatique unique.

    Allons découvrir sans plus tarder comment pratiquer le Reiki avec un Bol Tibétain !

    Une femme pratiquant le Reiki avec des Bols Tibétains

    Qu’est-ce que le Reiki ?

    Le Reiki est une méthode de guérison énergétique qui trouve ses racines au Japon. À la base, le maître de méditation Mikao Usui a créé cette pratique en 1922. Son objectif était clair : offrir une approche simple et laïque pour favoriser le bien-être et la guérison de l'esprit. Cette méthode repose sur l'idée que l'énergie universelle peut être canalisée par un praticien formé et dirigée vers une personne pour rétablir l'équilibre énergétique. Contrairement à certaines approches médicales, le Reiki ne nécessite pas de contact physique direct. Les praticiens utilisent généralement leurs mains pour transmettre l'énergie, les plaçant légèrement au-dessus du corps du receveur. Il s’agit alors d’une apposition ou imposition des mains.

    L'une des caractéristiques distinctives du Reiki est son aspect holistique. Il vise à harmoniser non seulement le corps physique, mais aussi l'esprit et l'âme. En cela, le Reiki considère la personne dans sa globalité, cherchant à restaurer l'équilibre énergétique pour privilégier la santé en général. Cette méthode de guérison énergétique repose sur la transmission orale des enseignements de Mikao Usui, qui n'a pas laissé de trace écrite. Cela a donné lieu à différentes interprétations et écoles de Reiki au fil du temps, chacune mettant en avant ses propres techniques et pratiques.

    Les séances de Reiki se déroulent habituellement dans un environnement calme et relaxant. Les praticiens peuvent utiliser des positions spécifiques avec leurs mains pour cibler différents centres énergétiques du corps, appelés chakras. Pendant la séance, le receveur peut ressentir une sensation de chaleur, de picotements ou simplement une profonde détente. Bien que le Reiki ne soit pas une méthode médicale reconnue, de nombreuses personnes témoignent de ses bénéfices tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et un renforcement du bien-être émotionnel. En outre, une étude scientifique d'octobre 2017 menée par le docteur David E. McManus tendrait à prouver que l'efficacité du Reiki serait supérieur à un simple effet placebo. En résumé, le Reiki offre une approche alternative et complémentaire axée sur l'énergie universelle pour favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit. Vous pouvez observer une séance de Reiki dans la vidéo ci-dessous :

    Pourquoi utiliser un Bol Chantant en complément de cette méthode de soin par l’apposition des mains ?

    Dans le contexte du Reiki, l'utilisation des Bols Tibétains crée une atmosphère propice à la guérison énergétique. Ils promeuvent la relaxation, la libération des tensions et du stress, ainsi que l'ouverture des blocages énergétiques. Les vibrations sonores contribuent également à amplifier l'énergie Reiki, permettant une connexion plus profonde avec la force vitale universelle. Ainsi, les Bols Chantants, par l’intermédiaire de leurs vibrations puissantes, deviennent des alliés essentiels pour fluidifier la circulation de l'énergie dans le corps. Le Reiki et les Bols Tibétains sont donc parfaitement complémentaires.

    Le fait de se concentrer sur les sons émanant des Bols Tibétains joue aussi un rôle crucial. Cela permet de faire le vide mentalement, écartant les pensées quotidiennes pour offrir une approche plus simple de la vie. Cette harmonie sonore permet de se rapprocher des aspects essentiels de l'existence. En outre, selon certains pratiquants, les vibrations émises par cet Instrument de Musique pénètrent profondément dans les organes et la colonne vertébrale, se propageant du premier au septième chakra majeur du corps humain. Ce processus contribuerait à lever les blocages énergétiques, favorisant ainsi l'équilibre intérieur.

    Les ondes sonores du Bol Chantant faciliteraient aussi la libération des énergies négatives, apaiseraient l'esprit et créeraient un profond sentiment de relaxation et de paix intérieure, éléments importants dans le processus de guérison par le Reiki. De plus, en plaçant le bol sur des zones spécifiques du corps, telles que le plexus solaire ou le chakra du cœur, les vibrations peuvent être concentrées vers ces zones, facilitant la libération des tensions et des blocages, améliorant ainsi la circulation de l'énergie. En conséquence, les deux disciplines se complètent idéalement pour maximiser le bien-être des personnes qui en bénéficient.

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    Comment intégrer le Bol tibétain à la pratique du Reiki ?

    Pour que le Bol Tibétain puisse s’intégrer efficacement et harmonieusement au Reiki, il convient dans un premier temps de créer un espace propice à cette pratique, puis de procéder à la mise en place de quelques techniques dans un second temps.

    Comment créer un espace propice à la pratique du Reiki avec un Bol Tibétain pour soutenir la détente et la guérison ?

    Pour une séance de Reiki harmonieuse, la mise en place d'un environnement propice est essentielle et il se trouve que l'utilisation d'un Bol Tibétain peut grandement amplifier cette expérience de détente et de guérison. Choisissez un lieu calme, éloigné des distractions, où la personne recevant le Reiki peut se plonger pleinement dans la séance. Une ambiance apaisante est essentielle, donc optez pour un éclairage doux, voire feutré, en ajoutant par exemple des bougies, pour créer une atmosphère relaxante.

    Intégrez des éléments naturels, tels que des plantes ou des cristaux de lithothérapie, pour renforcer l'ancrage à la terre. Assurez-vous que l'espace est confortable en disposant de coussins, couvertures douces et de supports appropriés, comme une table de massage, pour permettre à la personne de se détendre physiquement. Positionnez stratégiquement le Bol Tibétain, soit à proximité de la personne, soit à une distance appropriée, pour que les vibrations sonores puissent envelopper l'espace. Préparez-vous mentalement en centrant votre énergie avant la séance.

    Encouragez la respiration consciente pendant la séance pour maximiser les bienfaits du Reiki. La respiration profonde et régulière favorise la détente, permettant à l'énergie de circuler librement. Créez un rituel d'ouverture, que ce soit une courte méditation, une intention de guérison, ou simplement quelques moments de silence, pour signaler le début de la séance. Ces étapes simples, si vous les suivez rigoureusement, vous permettront d’établir un environnement idéal pour la pratique du Reiki avec un Bol Tibétain. Cela privilégiera la détente, la guérison et une connexion plus profonde avec l'énergie universelle. Cet espace harmonieux contribuera à une expérience de Reiki enrichissante et apaisante.

    Un Bol Chantant posé sur une serviette

    Comment utiliser le Bol Chantant dans la guérison Reiki ?

    La thérapie sonore ou sonothérapie combinée au Reiki est l'une des techniques clés pour exploiter au maximum les capacités bienfaitrices du Bol Tibétain. Lorsque vous le jugerez utile, que ce soit avant, pendant ou après une apposition des mains conformément à la pratique du Reiki, commencez par frapper délicatement l’instrument, laissant ses vibrations sonores envahir l'espace. Pour cela, tenez le maillet dans une main et tapotez légèrement le bord du Bol Tibétain. Il est aussi possible de déplacer le maillet dans un mouvement circulaire autour du bord de l’instrument dans le sens des aiguilles d'une montre. De cette manière, vous faites chanter le Bol Tibétain. Continuez ainsi à jouer du Bol Chantant jusqu'à ressentir une sensation de calme et de relaxation.

    Ensuite, toujours en jouant de votre Bol Tibétain, vous pouvez déplacer lentement le Bol Tibétain autour du corps de la personne, permettant aux vibrations de se développer sous des angles différents. Enfin, terminez en tenant le Bol Chantant au-dessus de la tête de la personne, frappez-le, puis déplacez l’instrument progressivement vers le bas du corps. Cette pratique s’appelant « aura cleansing », ou purification de l'aura, utilise les vibrations sonores qui nettoient et purifient l'aura, libérant l'énergie négative et favorisant la clarté intérieure.

    Par ailleurs, certains praticiens estiment que la définition de l'intention possède une dimension spirituelle importante. Avant une séance de Reiki, il est possible d’écrire une intention de guérison ou de bien-être sur un morceau de papier et de le placer dans le Bol Tibétain. Ce papier restera à l’intérieur du Bol tout le long de la séance, laissant les vibrations sonores transporter cette intention dans l'énergie que recevra la personne par l’intermédiaire de l’apposition des mains du Reiki. Au fil du temps et à mesure que vous vous familiarisez avec le Bol Chantant Tibétain, vous développerez vos propres techniques. Faites confiance à votre intuition et laissez l'énergie circuler naturellement.

    Une publiclité pour un Bol Chantant de style Ancien.

    Quels sont les points ou chakras spécifiques à cibler lors de l'utilisation du Bol Tibétain pendant une séance de Reiki ?

    Lorsque le Bol Tibétain est intégré dans une séance de Reiki, il est possible de placer l’instrument sur ou à proximité de certains points du corps pour cibler spécifiquement certains chakras. Cela peut amplifier significativement les bienfaits de la pratique. Voici quelques suggestions simples pour guider cette utilisation ciblée du bol tibétain.

    1. Chakra Racine (Muladhara) : Commencez par le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale. Le Bol Tibétain peut être placé à proximité de cette zone pour favoriser l'enracinement et la connexion à la terre. Les vibrations du bol aident à équilibrer l'énergie et à renforcer la stabilité.
    2. Chakra Sacré (Svadhisthana) : Le chakra sacré, situé dans la région pelvienne, peut être ciblé pour stimuler la créativité et l'énergie vitale. Positionnez le Bol Tibétain à quelques centimètres au-dessus de ce chakra pour permettre aux vibrations de pénétrer la zone.
    3. Plexus Solaire (Manipura) : Le plexus solaire, situé dans la région abdominale, est associé à la confiance en soi et à la vitalité. Placez le Bol Chantant à cet endroit, les vibrations vont contribuer à libérer les blocages énergétiques et à stimuler le flux d'énergie.
    4. Chakra du Cœur (Anahata) : Pour ouvrir le cœur à l'amour et à la compassion, concentrez-vous sur le chakra du cœur. Positionnez l’Instrument près de cette région pour permettre aux vibrations de travailler sur l'énergie du cœur et favoriser l'harmonie émotionnelle.
    5. Chakra de la Gorge (Vishuddha) : Le chakra de la gorge est lié à la communication et à l'expression de soi. Utilisez le Bol Tibétain près de la gorge pour libérer les tensions et encourager une communication fluide et authentique.
    6. Troisième Œil (Ajna) : Pour stimuler l'intuition et la clarté mentale, concentrez-vous sur le troisième œil, situé entre les sourcils. Placez le Bol Chantant Tibétain sur cette position pour faciliter l'ouverture de la perception intérieure.
    7. Chakra Couronne (Sahasrara) : Enfin, pour une connexion profonde à la spiritualité et à l'univers, ciblez le chakra couronne en plaçant le Bol Chantant au-dessus de la tête. Les vibrations contribueront à ouvrir ce centre énergétique supérieur.

    L'utilisation ciblée du bol tibétain sur ces points ou chakras spécifiques pendant une séance de Reiki intensifie l'impact de l'énergie curative, favorisant un équilibre holistique. Expérimenter avec ces différentes positions peut permettre une exploration plus profonde et une expérience de guérison plus complète lors de vos séances de Reiki.

    Un Bol Chantant Tibétain en métal avec un maillet

    Comment MĂ©diter avec cet Instrument de Musique dans le cadre du Reiki ?

    Mikao Usui, le fondateur du Reiki, était avant tout un maitre de la méditation. Ainsi, à l'origine, le Reiki alliait technique d'apposition des mains et pratique de la méditation afin d'optimiser les bienfaits sur le corps et l'esprit. Il se trouve que le Bol Tibétain est également un moyen très pratique pour arriver à atteindre l'état de contemplation recherché par tous les méditants. En effet, la méditation avec cet Instrument asiatique consiste à focaliser son attention sur les sonorités qu'il produit. Ainsi, il agit comme un mantra permettant de faire le vide dans son esprit.

    Je traite déjà de la manière dont il est possible de méditer avec un Bol Tibétain dans un autre article que je vous invite à consulter. De cette manière, vous pourrez tirer parti de toutes les vertus de la méditation et du Reiki en employant votre Bol Chantant.

    Optez pour un Instrument de haute qualité pour la pratique du Reiki

    L'intégration harmonieuse du Bol Tibétain dans le processus thérapeutique du Reiki a été minutieusement explorée. Des techniques méditatives aux méthodes d'équilibrage des chakras, le Bol Chantant offre une palette variée pour enrichir son expérience de soin. Avec toutes les informations que vous avez pu obtenir au sein de cet article, vous savez maintenant comment employer cet Instrument dans le but de maximiser les résultats de vos séances de Reiki.

    Cependant, au cœur de cette quête de bien-être, se dresse un défi majeur : dénicher un Bol Tibétain authentique afin d'obtenir des vibrations énergétiques de qualité. Le marché déborde d'options, ce qui rend complexe la sélection d'un Instrument qui répond non seulement à des normes élevées, mais aussi aux besoins spécifiques du pratiquant de Reiki. C'est pourquoi je conseille vivement de vous fournir auprès de la boutique de confiance Instruments du Monde. Cette boutique offre une sélection de véritables Bols Tibétains façonnés par des maîtres artisans de l'Himalaya. Comme ce modèle spécialement dédié à la pratique du Reiki.

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    Une publiclité pour un Bol Tibétain dédié à la pratique du Reiki.

    Maintenant que la pratique du Reiki avec un Bol Chantant n'a plus aucun secret pour vous, peut-être aimeriez-vous encore plus ouvrir le champ des possibles avec votre Instrument d'Asie ? Dans ce cas, apprenez à pratiquer la cohérence cardiaque avec le Bol Tibétain. Il s'agit d'une excellente technique de relaxation. Ou alors, découvrez tous les mystères du Bol Chantant en lisant notre guide dédié spécialement à ce sujet.

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