Bol chantant tibétain 7 chakras

Un set de bols chantants 7 chakras réunit sept bols de tailles différentes, qui produisent chacun une note qui lui est propre. La plupart du temps, il s'agit de bols en métal faits à la main qui suivent les sept notes de la gamme de do majeur. Selon la tradition, chacune de ces notes est rattachée à un des 7 chakras, de la racine à la couronne, et le grand bol de la série va donner la note la plus grave, tandis que le petit va produire la plus aiguë. D'une manière générale, les diamètres vont d'une quinzaine à un peu plus de vingt-cinq centimètres et un lot de grands bols peut peser une dizaine de kilogrammes.

Les accessoires varient d'un set à l'autre, mais il est fréquent de trouver un maillet et un coussin ou un anneau pour chaque bol, parfois accompagnés d'un sac de transport. Il existe aussi des ensembles accordés dans une octave plus aiguë, dont les bols sont bien plus petits et possèdent un son plus clair. Vous pourrez les utiliser plutôt pour la méditation, tandis que les grands modèles offrent une vibration plus forte qui convient au massage sonore.

Les sept bols se jouent l'un après l'autre, du plus grand au plus petit, c'est-à-dire du chakra racine jusqu'au chakra couronne. Vous allez donc commencer par la note la plus grave afin de terminer avec le bol le plus aigu. Vous pouvez aussi ouvrir ou clore la séance avec un bol Full Moon.

Lorsque vous êtes allongé, vous devrez placer chaque bol près du corps à la hauteur de son centre, celui de la racine vers les pieds et celui de la couronne juste au-dessus de la tête. Si vous êtes assis, il vous suffira de disposer vos bols en demi-cercle autour de vous, en gardant le même ordre de gauche à droite. Il convient de compter une à trois minutes par bol, soit dix à vingt minutes pour vos premières séances, puis de garder un temps de silence après le dernier bol.

De plus, il convient de frapper plus doucement à mesure que la taille des bols diminue, avec une frappe ferme sur le grand bol de la racine et très légère sur celui de la couronne. À proximité de la tête, il est conseillé de laisser une dizaine de centimètres au moins et de jouer moins fort. Enfin, la tradition attribue une syllabe à chaque chakra et certains pratiquants la chantent lorsque le bol correspondant résonne.

Il n'existe pas une fréquence unique pour chaque chakra, puisque plusieurs tableaux sont utilisés avec des chiffres différents. Par exemple, un tableau très répandu va de 396 à 963 hertz, de la racine à la couronne, tandis qu'un autre commence à 256 hertz et un troisième à 131. Ces écarts s'expliquent par le fait que les correspondances reposent sur trois systèmes, à savoir la gamme accordée en 440 hertz, celle en 432 ou encore l'échelle dite du solfège ancien.

En outre, il faut savoir qu'une note de musique ne correspond pas à une seule fréquence, car elle dépend de l'octave et du diapason. Un même do sonne ainsi vers 131 hertz dans une octave grave et vers 262 à l'octave du dessus. Il s'agit donc d'une correspondance symbolique entre les notes et les chakras plutôt que d'une mesure. Sachez aussi qu'un bol martelé à la main produit une note qui se situe dans une plage autour de la valeur visée. Si vous souhaitez la contrôler, vous pourrez utiliser une application d'accordeur, en gardant à l'esprit que le résultat varie légèrement selon la force de votre frappe. Dans cette collection, plusieurs modèles en cristal existent d'ailleurs en 440 comme en 432 hertz.

Les bols d'un même set sont choisis pour sonner ensemble. En effet, chaque bol est essayé, retenu pour sa note et sa résonance, puis apparié à l'oreille avec les six autres.

Toutefois, la matière a son importance. Un bol en cristal donne une note exacte et stable, ce qui permet de constituer plus facilement une série ordonnée de do à si. Si vous souhaitez réunir vous-même des bols provenant d'ateliers différents, il vous faudra vérifier leurs écarts afin de garder une progression régulière d'un bol au suivant.

Les écarts de prix s'expliquent principalement par le diamètre du bol, sa matière et le fait de prendre un seul bol ou les sept. Tout d'abord, lorsqu'un modèle est proposé en plusieurs tailles, chaque diamètre supérieur vous coûtera plus cher que le précédent, car le prix d'un bol suit son poids. Ensuite, les bols en cristal sont les plus onéreux de notre sélection. Concernant les bols colorés, il vous reviendra moins cher de prendre les sept couleurs ensemble que de les acheter à l'unité.

Les sept couleurs correspondent chacune à un chakra et suivent l'ordre de l'arc-en-ciel, lu de bas en haut. Il s'agit du rouge pour la racine, de l'orange pour le sacré et du jaune pour le plexus solaire, puis viennent le vert du cœur, le bleu de la gorge, l'indigo du troisième œil et le violet de la couronne. Le vert se situe au milieu, à la place du cœur que la tradition considère comme le pont entre les centres du bas et ceux du haut.

Il faut savoir que cet arc-en-ciel est un apport occidental du XXᵉ siècle, car les textes tantriques décrivent la plupart des centres avec d'autres couleurs. D'ailleurs, il existe quelques variantes d'une école à l'autre, puisque le cœur est parfois rose, la gorge turquoise et la couronne blanche ou dorée. Sur un bol, la couleur vous permettra de relier d'un coup d'œil l'instrument à son chakra et vous pourrez également visualiser la couleur du chakra au moment où son bol résonne pendant une séance. Vous retrouverez ces sept couleurs sur les bols colorés de cette collection.